在电视上看到长跑运动员都很瘦为什么啊?
在电视上看到长跑运动员都很瘦为什么啊?是因为长跑的缘故使他们变瘦,还是瘦利于跑长跑啊?长跑会影响人体重吗?
因为长跑的缘故使他们变瘦,长跑运动员只有通过不断的跑,才能提高成绩。 没听说过吗,跑步是最好的减肥方法。
答:许多运动员反而寿命短,疾病多,衰老快,运动的青春期短等等,每位长跑运动员都得把生理和心理上的潜力发挥到极限才行详情>>
答:增加耐力训练,每天最好抽空去练习跑步,初中女生业余选手能跑出1分20秒已经是一个很不错的成绩了! 练习时你可以先跑它150M,再跑250M,接着就跑350,最后...详情>>
答:正如已故美国著名黑人田径运动员杰西·欧文斯所说“在体育运动中,人们学到的不仅仅是比赛,还有尊重他人、生活伦理、如何度过自己的一生以及如何对待自己的同类详情>>
答:中国体育设施网。详情>>