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800米多远相关问答

  • 问: 800米多少能进国家队

    答:两分钟左右

    答:每个地方都有体校,或者足球学校。例如:我是辽宁的,大连实德队在辽宁省各个城市都有足球学校。进那些学校,会从小培养足球队员,几年后会进行选拔,挑走一小部分精英,入梯队,慢慢从梯队发展,这些中再发展好的,才能进3线或2线,进一线的都是精英中的精英(相对而言,跟外国豪门就根本不是一个档次),或者家里有点背...

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  • 问: 800米该怎么跑啊?

    答:这地球人都知道呀 匀速跑~~~800只能算中距离的了 不能算长跑 5000以上才算长跑

    答:那时候我市开运动会的时候我参加过800米,我就告诉你我教练给我的训练方法,每天早上5000米热身,5000米一步不能停,要想有成绩就要坚持,.接着是200米冲刺,一共两次,接下来就压腿,过后是50米冲刺,也是两次,然后吃早饭上课,上课就累的睡觉,呵呵,一个半月后我拿了全市第3,呵呵,不过是高中组的,...

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  • 问: 800米怎么分配体力

    答:800 米 跑 节 奏 巧 安 排 我发现80%以上同学在800米测试中,无论成绩优劣,跑的节奏均是典型的“先快后慢”。 形成这种情况的主要原因是许多教师在训练中重视了800米跑的训练方法。而忽视了跑的节奏安排与训练,导致了运动员对800米跑的节奏控制不好,在测试中盲目加速,造成体力、速度储备分配不...

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  • 问: 800米,怎么跑及格

    答:平时多练练,考试的时候坚持一下就可以了

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  • 问: 800米世界记录是多少

    答:800米 1分53秒28 克拉托赫维洛娃 捷克 83.7.26

    答:世界室内田径锦标赛 男子800米世界纪录被打破 据新华社巴黎3月8日电 (记者张有浩)第六届世界室内田径锦标赛今天在巴黎继续举行。在女子铅球比赛中,黄志红以18米67的成绩获得第五名,张榴红以18米29的成绩名列第七,摘走金牌的是乌克兰选手维·帕夫雷什,她的成绩是20米整。中国选手任瑞萍在今天的女子...

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  • 问: 800米1500米怎么训练?

    答:跑过1000 1500 30001000最好成绩是中考时候3分20后来就不记得了....应该是越来越差吧大学时候12分钟跑只跑了2800------------要练的话 一天跑个两次 坚持个1个月基本就行了中考前没练之前我1000跑4分多...-_-|||后来成了年级前几名俺觉得关键还是控制好呼吸

    答:800 1500m属于中长跑,要练的话蛮麻烦的,我以前练了一年多800米2分7秒,1500米4分29秒。其实你每天花个1小时练就行了,但要注意训练方法的搭配。比如星期一你可以练速度(100米变速),星期二练耐力(主要是无氧的如300 600米),星期三练力量(不要上太大的力量,以动力性力量为主),星...

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  • 问: 400米和800米该怎么跑?

    答:我对这个问题很感兴趣,因为我本身就是一名体育生,而且它们都曾是我的专项 。400和800米我都身有体会, 其中400米是比较难的,至少我这样认为, 400米,你要保持高匀速,但是前30米一定要冲出去; 800米,前几十米也很重要,到第600米时就可以考虑冲刺了, 还有,既然练体育,就不要选择天气,...

    答:你问的问题太大,别人不太好回答:本人仅泛泛而谈啦 从健身的角度,慢跑\走\快跑都可以的,当然健身的跑是要注意安全的罗. 从技术角度讲,400米,800米跑都存在着起跑,途中跑,终于冲刺技术在里面(这方面可找些书看看) 从体力分配角度,两种跑的体力分配也不一样,这要看不同的人的情况具体确定合理的体力分...

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  • 问: 中考体育800米怎么办?

    答:努力练吧,我今年也中考么……

    答:这个很好练的,只要坚持,半个月左右就差不多能过了~

    中考 3个回答 推荐

  • 问: 怎么才能让我800米及格啊

    答:保持好一个 好点的适合自己的节奏 稳定的步频 和较大一点的步幅 均匀的呼吸 两步一呼 两步一吸 这样会很轻松的 最重要的窍门就是 跟随跑战术 跟着一个和你身高 步幅差不多的人在一起跑 感觉会很轻松的 800m不算太长 咬咬牙就 挺下来了! 用嘴配合着鼻子呼吸 跑步开始前 嘴里少量的含一点水 等到开始...

    答:变速跑、间歇跑是体育考生800米训练的主要手段 800米跑是一种有氧无氧跑的典型项目。对有氧供能和无氧供能的要求都很高,因此,训练既要改善心脏和循环系统功能,增强有氧供能能力;又要改善肌肉工作能力,增强无氧供能的能力。 变速跑的生理效果,首先是增加心脏容量,改善跑的过程中心脏对循环系统的泵血能力,从...

    健身 14个回答

  • 问: 800米跑耐力练习的问题

    答:如果你平时跑得长距离多,建议你试试跑200米四组,之间休息不要超过1分钟。还有就是跑几组400米。理论上人的极限一般在300-600米。试试看,跑这种距离两三次一组。一天跑3-5组。

    田径 1个回答

  • 问: 跑外圈与跑内圈的起跑点应相距多远?

    答:因为弯道圆半径是36米, 则第一跑道弯道的周长为C=36 x2π 第三跑道弯道的周长为C=2πx(36+1.2*2), 1、200米,第三道的运动员比第一道运动员提前1/2C=πx1.2x2≈7.54m 2、400米,第二道运动员比第一道运动员起点大约提C=2πx1.2≈7.54m 3、800米,第...

    田径 1个回答

  • 问: 小刚家到学校有多远?

    答:距离是2000米。

    数学 1个回答

  • 问: 800米跑耐力练习的问题

    答:如果你平时跑得长距离多,建议你试试跑200米四组,之间休息不要超过1分钟。还有就是跑几组400米。理论上人的极限一般在300-600米。试试看,跑这种距离两三次一组。一天跑3-5组。

    田径 1个回答

  • 问: 跑外圈与跑内圈的起跑点应相距多远?

    答:因为弯道圆半径是36米, 则第一跑道弯道的周长为C=36 x2π 第三跑道弯道的周长为C=2πx(36+1.2*2), 1、200米,第三道的运动员比第一道运动员提前1/2C=πx1.2x2≈7.54m 2、400米,第二道运动员比第一道运动员起点大约提C=2πx1.2≈7.54m 3、800米,第...

    田径 1个回答

  • 问: 超市和学校相距多远?

    答:1200+800=2000 亲,如果我的回答对您有帮助,请赐个好评吧。谢谢!

    数学 1个回答

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