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长跑时可以喝水吗~?我看到电视里的长跑运动员在提供水的地方会一边跑一边喝,但体育老师却说不可以,那么做很危险。会有什么危险呢?怎么做才不危险呢?
他们喝水是因为是跑的万米或马拉松 但是他们也不多喝一般都是一点或倒在头上