爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页

增高的动作相关问答

  • 问: 做什么简单的动作可以增高?

    答:病情分析: 你好,上述的情况,多些运动锻炼,对长高,减肥也有帮助的, 指导意见: 有上述的情况,多些打篮球运动,叶医生在这里祝你越长越帅

    答:你好,通过矫形体操和增高瑜伽的锻炼矫正骨骼,尤其是盆骨和脊柱的隐性畸形,从而起到增高的作用,同时应该注意饮食的,应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

    健身 2个回答 推荐

  • 问: 什么动作可以增高啊效果明显吗?

    答:问题分析:你好,多参加些室外运动 意见建议:弹跳类运动能有效帮助孩子长高,可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动。

    答:如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

    人体常识 3个回答 推荐

  • 问: 睡前做什么动作才能增?

    答:病情分析: 你好,上述的情况,多些运动锻炼,对长高,减肥也有帮助的, 指导意见: 有上述的情况,多些打篮球运动,叶医生在这里祝你越长越帅

    骨科 1个回答 推荐

  • 问: 孩子简易增高操有什么动作?

    答:动作5:等双脚落地后,两腿并拢,双手膏向上方尽可能伸展,使身体完全纵向伸直

    健身 1个回答 推荐

  • 问: 简易伸张增高操的动作有哪些呢?

    答:动作4:双手臂向上方伸展的同时带动身体自然向上轻巧跳起,双脚自然落地

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 简单的增高的动作

    答:最简单直接的方法就是穿高跟鞋 要跟很高的那种 呵呵

    答:最好是多锻炼身体,特别是弹跳运动。给自己在房间里面划一条目前可以弹跳到高度的线,然后逐渐增加,这样坚持几个月下来,会发现身高增加不少的。还有就是注意营养哦。 但是机会很小的,还是可以试试.

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 做什么动作使骨缝延迟闭合可以增?

    答:病情分析: 你好,上述的情况,多些运动锻炼,对长高,减肥也有帮助的, 指导意见: 有上述的情况,多些打篮球运动,在这里祝你越长越帅

    人体常识 1个回答 推荐

  • 问: 15岁去健身房会影响增高吗又有哪些动作会影响骨骼请各位医生帮忙解?

    答:健身运动可促进人体生长发育,怎能影响增高呢?!不用忧虑!

    健身 1个回答

  • 问: 让七岁的孩子经常做跳起摸高的动作可以增高不?

    答:病情分析: 你好,让孩子做跳跃性的运动很不错,有刺激骨骼生长的作用。不过贵在坚持,才会有很好等等效果,此外结合饮食调养、合理的起居习惯也很重要。 指导意见: 单纯让孩子做“跳起摸高的动作”恐怕很单调,一段时间孩子就不喜欢做了,所以建议你让孩子跳绳、打篮球、羽毛球等,也有很好的作用。此外膳食中增加鱼虾...

    儿科 1个回答

  • 问: 我是跳街舞的有很多难度动作比如倒立什么的过完年我就21岁了?

    答:男性的青春期一般要到18-20岁左右,你可以就诊检查,看看骨骺线是否已经闭合,如果没有闭合就可以长高。 注意多运动,可以打篮球跳高跳远等,可以促进长高。

    人体常识 1个回答

  • 问: 可以帮助增高的瑜伽动作有哪些?

    答:可以帮助增高的瑜伽动作: 1、一条腿伸直放在地面,另一条腿自膝盖部弯曲,缓缓向后移动; 2、将弯曲腿的腿跟移动至另一条伸直腿的膝盖与脚踝中间位置; 3、把脚跟放到这条脚的外侧,并将脚跟紧贴伸直的腿; 4、弯曲腿的膝盖向上,将伸直腿一侧的手抬起,与伸直的腿平行; 5、抓住弯曲腿脚跟与伸直腿相贴近的位置...

    保健养生 1个回答

  • 问: 怎么样可以增高的吗啊

    答:除了加强营养,注意多吃高蛋白,高钙的食物,还要注意作息规律,不要熬夜。晚上九点到凌晨一点是生长激素分泌高峰期,但是只有进入深睡眠才可以,尤其是十点左右。因此,建议九点半之前必须上床睡觉。另外,加强体育锻炼,悬垂,摸高,打篮球,跳高等对你长高个子都是有一定帮助的还有就是 寇泉雅 相对目前简洁方便的...

    人体常识 1个回答

  • 问: 增高的办法有什么增高的办法有什?

    答:病情分析: 身高148cm 39kg 平时有些便秘 睡眠差 指导意见: 根据你的年龄增高的希望不大,如果想增高可以到整形外科做个胫骨打断拉伸增高术,手术费用在6000-8000之间,术后恢复要一年, 生活护理: 但愿我的解答能给你带来帮助

    答:病情分析: 你还,小孩子长不高的原因是家族遗传史,小孩子营养不良等都会影响到身高。 指导意见: 现在的情况建议要多鼓励孩子,让他有一个积极乐观的心态,另外建议饮食上要多吃矿物质含量高的食物,可以额外补充钙铁锌片,特别是长期摄入钙片,对长高很有帮助,不要乱吃长高的药物,还要多做拉伸运动,每周尽量做3次...

    人体常识 2个回答

热点检索
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
返回
顶部