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长跑运动员是用嘴呼吸还是鼻呼吸?

长跑运动员是用嘴呼吸还是鼻呼吸?想学习一下~~

虾*** | 2019-03-30 09:33:50

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不*** |2019-03-30 10:12:55 444 265 评论

鼻子吸嘴呼是最科学的，可以调匀呼吸，增加人的耐力。并与步伐搭配。

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其他答案（共2个回答）

嘴和鼻同时运用，用鼻子吸气用嘴巴呼气。

面*** | 2019-03-30 10:06:47 444 271 评论

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尽量用鼻呼吸,因为用嘴呼吸说明以经到了极限了,如果是重要比赛对手发现了,肯定会拼命跑的

哭*** | 2019-03-30 09:55:59 438 270 评论

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