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一天走3公里相关问答

  • 问: 怎办?痔疮患者在3公里健康走一半时?

    答:病情分析:你好,痔疮在平时走路的时候会导致出现磨损,所以会出现疼痛。意见建议:这是属于正常生理现象,自己注意清水清洗肛门就是可以,日常注意不要太长,时间序列好的。

    肛肠外科 1个回答 推荐

  • 问: 有的说一天走3公里就行,是应该以路程计算?还是以时间计算?

    答:你好,很高兴能回答你的问题。这个问题应该这样解决:首先,走路锻炼身体是一个循序渐进的过程,就是说刚开起不能走太久,可以从十五分钟开始(目的是要身体能承受),一个星期后看身体的反映,如身体不觉得累,有没什么感觉(最好能有一些脚酸的感觉,但不能太累),那就要增加走的时间。还有刚开始走路的速度不要太快(目...

    答:走路锻炼身体,我认为至少要30分钟,并且以身体微微发热或出汗最佳。 人的情况有很大差异,如年龄,如身体状况等等,很难有一个统一的标准,再说不论按时间算还是按路程算,还有个走得快慢问题,很重要的要凭自己的感觉。 我已年近古稀,每天两次散步,快慢一般化,早晨散步后还要活动四肢,打打拳,大约一个小时左右的...

    保健养生 3个回答 推荐

  • 问: 谁能像我这么man?

    答:我已经连续四个月每天走十多里路了,可依旧留级,这两天不敢走了,姨妈们都说快生的时候要静养。

    产科 1个回答 推荐

  • 问: 请问髋关节痛的不得了,走路也痛

    答:从上述的情况来看,可能有髋关节炎症的表现,有必要进一步检查以明确是否有自身免疫系统方面的问题指导意见个人意见自身免疫性疾病的可能性较大。建议可以考虑去当地医院风湿免疫科就诊,进一步检查血沉、自身抗体、风湿因子等等

    外科 1个回答 推荐

  • 问: 8个月了,昨天晚上散步走了3公里这样?

    答:你好,这个肯定是活动太多了,你一定要补充一些钙,这时候一定要适当的活动,不然肯定会出现早产的现象,

    答:怀孕后期每天散步半个小时就可以了,不要走的太多,否则的话会不舒服的,可以用热水泡泡脚,然后多按摩按摩腿部。

    宠物 3个回答 推荐

  • 问: 请问髋关节痛的不得了,走路也痛

    答:病情分析:从上述的情况来看,可能有髋关节炎症的表现,有必要进一步检查以明确是否有自身免疫系统方面的问题指导意见:个人意见:自身免疫性疾病的可能性较大。建议可以考虑去当地医院风湿免疫科就诊,进一步检查血沉、自身抗体、风湿因子等等

    外科 1个回答 推荐

  • 问: 深圳地铁3号线终点站双龙站下车后往北坪地方向走3公里是哪个地方?

    答:坪西工业区

    公交/地铁 1个回答 推荐

  • 问: 深圳出租车起步价,以及之后每公里价格?

    答:如果只行了3公里之内就要你12.5元 如果超了3公里,你就得付12.5元+2.5元*3公里=20元 你的理解很正确

    度假旅游 1个回答 推荐

  • 问: 求解

    答:缺少条件,无法计算!!!

    答:没法做啊…明明写了有一段上坡和一段平路,哪里来的下坡路??

    数学 2个回答

  • 问: 走路锻炼身体,有的说走30分钟就可以,有的说一天走3公里就行,是应该以路程计算?还是以时间计算?

    答:你好,很高兴能回答你的问题。这个问题应该这样解决:首先,走路锻炼身体是一个循序渐进的过程,就是说刚开起不能走太久,可以从十五分钟开始(目的是要身体能承受),一个星期后看身体的反映,如身体不觉得累,有没什么感觉(最好能有一些脚酸的感觉,但不能太累),那就要增加走的时间。还有刚开始走路的速度不要太快(目...

    答:走路锻炼身体,我认为至少要30分钟,并且以身体微微发热或出汗最佳。 人的情况有很大差异,如年龄,如身体状况等等,很难有一个统一的标准,再说不论按时间算还是按路程算,还有个走得快慢问题,很重要的要凭自己的感觉。 我已年近古稀,每天两次散步,快慢一般化,早晨散步后还要活动四肢,打打拳,大约一个小时左右的...

    保健养生 3个回答

  • 问: 50岁徒步一般一天走多少公里?

    答:如果是每天坚持锻炼,一天走一个小时左右就行了,大概十公里。

    答:要根据性别和个人体质而异,如果是男同志,一天步行5-6千米比较适合,只要不感到过度疲劳,并且可以分早晚两个时段,每次3千米左右,可以同时进行甩手、摇臂、转颈等全身锻炼,综合健体,也可辅以慢跑、快走相结合,增强效果。

    交通出行 10个回答

  • 问: 一天8小时可以走多少公里?

    答:一般可以走四十来公里吧,慢慢走也有三十多。

    答:如果第一次的话差不多40就合适了。每小时5公里左右就好。

    度假旅游 5个回答

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