凉拌菜怎样做好吃?
凉拌菜怎样做好吃,请问孕妇可不可以吃凉拌菜呢?对胎儿会不会有影响呢?
少吃问题不大的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。
怀孕了最好还是不要吃这个东西的了,里面的成分对宝宝发育不好的。严重的话有可能是会导致胎儿流产或者畸形的了。
答:凉拌菜,我做的多是拌土豆丝,把土豆丝用水煮熟做,干豆腐丝,苦瓜丝(这个生拌),拌时用香油,盐,最多在放味素,别的不放,苦瓜适当放点糖孕妇可以吃凉拌菜,有营养的菜...详情>>
答:好象有详情>>