跑步新人，晨跑好还是夜跑好？
天天座办公室，缺乏运动，想督促自己跑步。晨跑好还是夜跑好呢。我在广州猎德这边，想沿着临江大道跑步。
夜跑比晨跑效果要好，但要根据自己的时间来确定，如果外面有雾霾则不建议户外跑步。
t***
2019-01-04 01:31:37
问：新人怎么练?????????
答：打怪详情>>
问：什么时候才不是新人?
答：详情>>
问：新人来报道新人来报道
答：欢迎新友，握手详情>>
问： 新人求罩新人，，新人，新人………………
问： 新人。。。我是新人不懂得怎么玩
问：跑步者不再为跑步而跑步是怎样的？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
问：在进行体育训练时应该注意什么问题？
答：(2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
问：体育运动有哪些
答：对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊...详情>>
问：冠心病患者在参加体育运动时应注意什么问题？
答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
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