练瑜伽后后腰窝疼不能使劲不能弯腰怎么办
练瑜伽后后腰窝疼不能使劲不能弯腰怎么办是什么毛病,该怎么治
病情分析:练瑜伽之后出现了腰部的疼痛,首先一定要积极的注意休息,睡硬板床,加强保暖,避免受凉。可以使用活血的中药进行热敷烫洗,暂时不要再进行瑜伽锻炼了,口服一些消炎镇痛药物,比如洛索洛芬钠以及氨酚曲马多,缓解肌肉痉挛药盐酸乙哌立松。
你好,根据你说的考虑是肌腱拉伤可能性大,建议你多休息,可以口服活血止痛胶囊治疗,请为我点击采那
答:一般的妇女腰痛常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰...详情>>
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