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提肛运动怎么做？

提肛运动怎么做？怎样做提肛缩阴运动？

吕*** | 2018-11-12 15:11:45

全部答案（共1个回答）

提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。运动是不能彻底的修复阴道松弛问题，我推荐使用正规医药公司生产的露卡菲娅，纯中药成分，效果非常好的。

美*** | 2018-11-12 15:13:36 2 2 评论

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