形体健美的标准：(1) 均衡美：一是身体各部分的发展要符合一定的比例， 如行走时步调跟手摆动协调，微笑时五官面庞位置保持，人体 各部分尺寸、围径、体积等协调，若头大脖子短，头小脖子长 等，都是尺寸不协调的表现，色彩、光泽、神韵等协调。(2) 对称美：一是指天然的人体形体构造对称，比如左 右眼的位置和大小对称等，左右肩的水平线和宽度对称等。
二 是运动对称，比如正常站立位时，人的对称轴一定要与地面保持垂直。注意：绝对地对称也有失美感。(3)对比美：即符合大众的审美习惯，符合性别对美的 要求。如男性应阳刚之美，女性应阴柔之美；男性不宜娘娘 腔，女性不宜假小子等。(4)曲线美：分动态和静态曲线美。
如一颔首、一回眸、 一举手、一投足、一扭转、一仰合等身体运动形成的曲线美。 但运动状态中的曲线美是自然形成的，如刻意追求并不一定能 如愿。走路时故意水蛇般地扭动臀部和腰肢，反而有卖弄风骚 之嫌。静态曲线美主要表现在身体线条的起伏对比恰到好处， 以及身体轮廓流畅、鲜明、简洁。
如女性乳房丰满，臀部浑 圆；男性肩膀浑厚，胸肌发达等。
答：运动前先热身，做预运动动作；运动中动作要到位，才能达到训练效果；运动后，要做整理动作，缓解肌肉疲劳。详情>>
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答：体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动，简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操；女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>
答：MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。 MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术...详情>>
答：1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果（即体育成绩）之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时，运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...详情>>
