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怎样快速减去?我大腿和肚子很多肉？

我大腿和肚子很多肉，怎样快速减去?求运动方法

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转呼啦圈可以减肚子上的肉，但是一定要坚持每天转200个，一个月就有效果了，还有就是少坐着。诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢了

2016-07-01 08:24:18

25 5 评论

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减肥的经验很多，合理的膳食 适量的运动加上针灸 桑拿  都是不错的选择

2016-07-01 08:24:18

13 8 评论

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