健身教练是一项新兴的职业,与教师、医生等历史较长的职业不同,人们对教师、医生等职业的了解程度较高,所以有必要介绍一下健身教练所需的知识和文化:
(1)健身理论知识:包括运动解剖学、运动营养学和运动生理学等,掌握了这些知识,才能了解人体的骨骼系统、肌肉系统、心血管系统等,从而为健身会员制定科学合理的健身训练计划。
(2)实践技能知识:包括负荷训练学、肌·骨·神经疗法等,掌握了这些技能知识,才能熟练操作各种健身器械,运用各种训练方法,满足会员的健身需求。
(3)职业素养:健身教练是技能加服务的职业,在工作中要以专业的工作态度和服务意识来面对健身会员,这就离不开良好的职业素养,这是每一位健身教练所必须具备的。
综上所述,健身教练是靠专业的健身知识和技能才能在行业中立足的,这就是健身教练需要的知识,至于文化,更多的是职业素养方面,因为只有健身教练的能力强了,水平高了,整个健身行业才能良性发展下去。