产后多久可以练瑜伽 如题？
产后多久可以练瑜伽 如题,产后多久可以练瑜伽.
出院回家就可以了,有一种产妇专门的,恢复性质的!我就是坚持了两个月!(*^__^*) 嘻嘻……所以又回到了100斤
林***
2016-04-21 14:03:05
问：请问产后多久可以练瑜伽，产后练瑜
答：产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态,更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练可以有如下好处: 1、帮助紧实腿部和腹部肌肉,减少赘肉。...详情>>
问：产后多久可以做瑜伽？练一些初级的
答：这个满月以后就可以做啦详情>>
问：产后多久可以练瑜伽呢
答：如果是自然产,一个月后就可以;如果是抛腹产,三个月后就可以。建议循序渐进,不要剧烈运动详情>>
问：广州星卫运动场售后价格如何?
答：详情>>
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