1. 在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放,不要把重物随手扔在地上。
2. 会员使用完器械后,要帮助他放回原位。
3. 不要在器械上休息,或在上面放杂物。
4. 会员使用完器械后,将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。
5. 尽量不要打扰其他会员的训练次序,如果要轮流使用同一器械,最好在组间休息时提出请求。
6. 在训练高峰时间,要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间,特别是跑台使用不要超过30分钟,避免他人等候过久。
7. 训练时要注意会员之间距离,避免相互妨碍,经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。
8. 避免会员使用太大重量进行练习,及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。
9. 避免自己和会员或者会员之间因相互竞争而发生争执,及时劝阻和正确引导。不要发生打D现象。
10. 在会员较少时,要关闭某些电器,节约电能。