孕期运动为什么不要激烈运动?
孕期运动为什么不要激烈运动?
在怀孕的时候采取比较缓和的方式运动。根据美国产科和妇科大学研究显示,孕妇天天做30分钟或更长时间的缓和运动是十分安全的。你在怀孕前的身体状况决定了你在怀孕时是否适合长时间运动。
答:早期会导致流产,后期会早产,所以不建议强烈运动详情>>
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答:身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练详情>>
答:1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果(即体育成绩)之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时,运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...详情>>