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人体要怎么样补充大量水？

人体要怎么样补充大量水分

你***

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广东天气湿热，人体需要补充大量水分，多喝些汤，其实是好事。那么怎样煲汤、喝汤才科学呢？煲汤时间不宜过长，一般以2小时为宜。在饭后喝汤最好，即使有饭前喝汤的习惯，应喝少量，喝汤时要适当吃些汤渣。

梁***

2016-07-18 21:34:24

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