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番茄炒苦瓜材料:苦瓜200克,番茄300克,植物油少许,精盐、味精各适量。做法:将苦瓜洗净,除去瓜瓤及内膜。番茄洗净,切 月牙片。把苦瓜放在开水中焯一下,捞出后沥干水,然后 切片。锅中放少许油,油热后,将苦瓜煸至八成熟,放入 番茄同炒,然后加精盐及味精调味即可。营养师提醒:这道菜肴可以用于因贪食荤腥...
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番茄苦瓜汁材料番琉200克,苦瓜50克。调料柠檬汁适量。做法1番茄洗净,去皮,切小块;苦瓜洗净,去瓤、去籽,切丁。2将上述食材放入榨汁机中,加入适量饮用水搅打,打好后调入梓檬汁即可。功效降血糖、降血脂、降胆固醇,清心火, 解热。
春季棚内种植番茄,秋季棚顶 结苦瓜,棚内栽培蘑菇,实现一年3种3收,经济效益十分显著。① 春季栽培番茄选择既抗寒又耐高温、早熟抗病、适于密 植、果实酸甜适口、肉质较厚、产量高的粉果棚冠、抗病金冠等品 种。于12月下旬温床育苗,翌年2月底至3月初定植,每667平方米 栽3 000〜4 000株,5月中...
日光温室苦瓜、番茄、西葫芦一年三熟套种:① 品种选择苦瓜品种可选用长绿、青丰、丈白等。番茄品种 宜选用粉果棚冠,其果实成熟早,收获相对集中,5月上旬可收获 完毕,而此时苦瓜刚进入开花结瓜盛期。西葫芦品种选用特早 30,其瓜条好,生育期短,适于套种。② 茬口安排根据苦瓜、番茄和西葫芦的生育特点,其配置...
苦瓜番茄玉米汤材料苦瓜100克,番茄50克,玉米 半根。调料精盐3克,鸡精2克。做法1苦瓜洗净,去瓤,切段;番茄洗净,切大片;玉米洗净,切小段。2将玉米、苦瓜放入锅中,加适量水没过材料,大火煮沸后改小火炖10分钟后,加入番茄片继续炖,待玉米完全煮软后,加精盐和鸡精调味即可。
番茄妙苦瓜.原料:苦瓜100克,番茄1个,盐、味精、植物油、蒜末各适量。做法:苦瓜切片后开水焯,植物油少许烧至八成热,将苦瓜煸 熟,番茄洗净切月牙片同炒,酌加盐及味精少许,与蒜末同时加入, 翻炒后起锅。功效:清胃健脾。原料:鲜芦根、粳米各100克,竹茹20克,生姜10克。做法:将鲜芦根洗净切成小段,...
1.番茄炒鸡蛋; 2.清炒胡萝卜; 3.凉拌苦瓜; 4.番茄炒花菜; 5.凉菜拌黄瓜。
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苦瓜减肥法:(绝招) 方法:每天保证吃3根生苦瓜,包你1周最少瘦4斤。 原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取...
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绿豆汤是煮成沙还是泡成的水,如果煮成沙了就只是甜品,没有祛火的效果。你吃的东西太杂了,你试一下荷叶泡莲子心吧。
10个回答
南瓜含有大量人体必需的营养原素,番茄含有大量的维生素,苦瓜可以排毒
番茄苦瓜汁配料:番菊,苦瓜 。把番茄洗净,剁碎。苦瓜去子,切成小的碎块,并用开水烫过。将 番茄,苦瓜放入榨汁机内,捣碎出汁。 用纱布过滤,注入玻璃杯内。当饮料饮 用。清热解毒。
食材:土豆100g,番茄100g,苦瓜100g。橄榄油、蜂蜜、盐、 醋适量。 步骤: 1、土豆切块,苦瓜剖开去籽切块,放在开水锅中煮熟; 2、番茄切块放碗里,加入煮熟的土豆和苦瓜; 3、放入适量橄榄油,再加蜂蜜、盐和醋,拌匀即可。
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