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薏米花生粥:薏米200克,花生100克,水2000毫升。1.现将薏仁米和花生洗净(薏仁米因很难煮软,要先泡24小时),2.放高压锅中,经高压即可。其实比例并不重要,也可随意,能放点米更好。
5个回答
可以的,不过黑豆要提前煮。
1个回答
花生含大量碳水化合物、卵磷脂和钙、铁 等,有滋养保健之功。薏米含大量的维生素B,可改善粉刺、黑 斑、雀斑等现象。
材料:黄豆50克,薏米20克,花生20克, 白糖、清水适量。 做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡 8小时;花生去皮,略泡;薏米淘洗干净, 用清水浸泡2小时。将食材一起放入豆浆机 煮至豆浆做好。将打出的薏米花生豆浆过滤 后,按个人口味趁热往豆浆中添加适量白糖或冰 糖调味即可。
原料:薏米50克,花生25克,山药、大米各50克。 做法:①薏米、大米分别淘洗干净。②花生、薏米、山药和大米,加适量水煮至 粥稠即可。
这些都是适合食疗的药食同源的食物,可以在一起吃。 食疗补益气血的除了上面的,可以加用山药,薏米等健脾之品会更好。
花生营养丰富,有降血脂及廷年益 寿的功效,对预防骨质疏松也有很好的作闲。薏 米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓 等功效,可缓解关节的肿胀和局部发热。慧米、 花生搭配黄豆制成的这款豆浆,可缓解关节疼痛, 预防骨质疏松。
您好,这个具有补血、养血、消肿、健脾益胃等作用。胃肠功能不太好的人,薏米适当的减量。
2个回答
可以做五谷豆浆 很有营养的
可以吃的,可以添加冰糖,冰糖是不会上火的,另外目前一定要注意休息,加强营养,在前三个月是需要补充叶酸的,中期是需要补钙的
薏仁(俗称薏米)在我国栽培历史悠久,是我国古老的药食皆佳的粮种之一。全国大部分地区均产,以福建、河北等省为主,由于薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”和“生命健康之禾”,在日本最近又被列为防癌食品,因此身价倍增。 汉朝名将马援是薏仁的爱用者之一!据《后汉书.马援传》记载,东汉大将军马...
胆囊切除者不宜食用薏米花生豆 浆,因为花生里含的脂肪需要胆汁去消化,胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失,没有大量的胆汁来帮助消化,会引起消化不良。
是可以的,对身体有好处的。
6个回答
可以煮粥,煲汤应该可以
我觉得应该是 可以的 。点好评, 祝你天天开心、事事顺利。
可以一起煮
秋天时节不时喝碗糖水,感觉最是滋润。芋头是秋补素食一宝,有健脾益胃、利湿解毒、润泽肌肤的作用。今天介绍这道花生薏米芋圆糖水,将芋头蒸熟磨成泥后再加入面粉搓成团,煮熟后口感韧韧的、QQ的,配上清甜的糖水,十分可口。
可以的哦,尤其是薏米,还可以在家一些山药哦,排湿效果更好哦,希望能帮到你哦 山药花生薏仁红豆汤做法: 食材明细:薏米适量 山药适量 花生适量 红豆适量 白糖适量 制作步骤 1. 薏米跟红豆,花生先泡1个小时左右,然后把薏米,红豆,花生放进高压锅煮开转小火45分钟。 2. 焖会打开,把山药切块放进...
有健脾除湿作用,适用于脾胃虚弱,风湿关节炎,水肿,手脚伸屈不利,皮肤扁平疣(瘊子)等症.
可以的,我就是这样做,^-^ ,天天喝豆浆一个口味好腻的。。。如果加薏米我是直接煮粥,在加点黑米。好吃赞哦!!
可以吃的,花生是属于比较不容易消化的,建议还是不要吃??,等时间长一点再吃吧~
14个回答
怀孕后是不能吃薏米的,因为薏米能够导致流产症状的发生。所以孕早期是大忌的。孕中期稳定后可以稍微吃点。不过能不吃就不要吃了
19个回答
可以,营养不错
根据您所说的情况,也是可以这样搭配的,其中黑豆、黑米补肾,薏苡仁、花生健脾,百合润肺。
你好. 这个是可以的,不用担心.生活上应该减少刺激 性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬 菜水果,积极补充维生素C
你好,你所说的这些食物以及中药是可以在一起,煮水喝的 这些食物中药主要的用药目的就是补血和补气。
这种情况应该可以。营养的摄入要均衡全面,养成良好的作息规律。
您好,一般来说,这些药物是可以调节气血亏虚引起的反应情况的,平时注意观察自己的反应情况使用治疗
可以的 不相克 平常煮的八宝粥里面都有薏米别名:薏苡,薏苡仁,六谷米,苡米,薏仁米,沟子米,苡仁,...禁忌人群:汗少、便秘者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜胃癌、子宫颈癌、脚气病、水肿、关节炎患者。薏米 百搭没有相克的薏米的功效与作用性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓...