盆底肌肉的盆底肌肉概述有哪些？
人们总以为，年龄是导致盆底肌肉松弛的主要原因，其实不然。感染、炎症或外伤，才是让盆底肌肉组织发生变化且越来越“松”的关键。生育后的女性不及时锻炼、男性接受了前列腺癌手术，都会使盆底肌肉松懈。肥胖者，喜欢提重物或是站姿不好的人，也会过度牵扯盆底肌肉，使其不再紧致、有力。
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2016-06-12 10:44:22
问：如何锻炼盆底肌肉？
答：盆底的作用是支撑盆腔器官（膀胱、子宫、部分肠管）在正常位置。盆腔肌肉控制着膀跣和直肠功能.其断裂或功能不良就可引起疾病，如引起张力性尿失禁等。盆腔肌肉的收缩也是...详情>>
问：盆底肌肉松弛，前壁膨出，盆底肌疲劳度分
答：你好；目前不需要治疗的，建议你可以定期检查的，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。详情>>
问：如何锻炼盆底肌肉改善盆地松弛？
答：4、做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼。详情>>
问：广州星卫运动场售后价格如何?
答：详情>>
问：关于“体育运动”
答：可以锻炼大脑，所以有脑力劳动的说法。详情>>
问：健美操是怎样的一种体育运动？
答：健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是非常流行的一项体育运动详情>>
问：体育运动有哪些
答：对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊...详情>>
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