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小一点的瑜伽垫做瑜伽这种静态动作较多的运动没问题,做幅度大的运动呢?波比跳、开合跳、箭步蹲这种动作可能瑜伽垫就不够用了,所以健身垫首选尺寸大的,一是方便做不同的运动,二是选择专业一点的健身垫可以给身体足够全面的保护,健身是好事,别再这件事上省钱,可以试试gxmmat、iku这两家的健身垫,而且也有不同的尺寸可以选择,根据锻炼空间的大小和自己的需求来选,个人感觉gxmmat家的性价比更高一些。