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健身时常用的体育器材有哪些?
健身时常用的室内(健身房)的健身器材有跑步机、划船器、健身车、健骑机等等,大多适用于年轻人,想锻炼肌肉或减肥塑身的人。室外常用的健身器材有腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牵引器、悬空转轮、双人儿童跷跷板、腰背按摩器等等,这种健身区又叫小区健身区,大多适合老人和孩子。