有氧运动一小时，正常人脉搏增加的次数不会很多，因为一个小时的时间已经让身体适应了，如果你跑100米冲刺的话，跑下来估计你的脉搏可以从80飙到120，但是你慢跑一小时的话最多不会超过100
正常人是75！运动后可能增加百分之三十也就是25-30.谢谢采纳！！！
正常运动一小时增加20-40次。
增加大概在30-50下之间，因个人体质和平时的锻炼多方面因素决定。
一般是30~40左右！这个也分人！
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问：针对我国体育健身休闲产业存在的问题，分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答：这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的，很多人根本就是在为生存奔波，哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
问：为了避免发生运动损伤，在进行体育运动时，我们应注意哪些问题？
答：做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦详情>>
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