我二十四岁请问天天做俯卧撑锻炼力量可以增加？
我二十四岁请问天天做俯卧撑锻炼力量可以增加吗
可以的，力量是慢慢增长
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2018-02-15 14:25:35
病情分析： 锻炼是可以使肌细胞变大，是肌纤维粗壮的。出现一边大一边小的情况可能是在做俯卧撑的时候用力不够均匀造成的。以个胳膊使劲大，一个使劲小。 指导意见： 建议在做的时候用力要均匀，最好是练习着单臂做。可以练习哑铃的运动。 医生询问： 平常是右力手还是左力手
w***
2018-02-15 12:25:35
问：做俯卧撑锻炼什么？
答：肱二头肌、肱三头肌、胸肌、背阔肌、腰肌、腹肌 总体来说是上肢肌肉 俯卧撑最大的优点就是它不受时间和地点的限制，并且在不需要器械的情况下就可以锻炼我们全身大部分的...详情>>
问：腿放在床上做俯卧撑锻炼哪里
答：傳統武術各派鍛練亦很重視俯卧撑，少林派稱為卧虎功、鉄牛耕地，武當派功夫稱龍腿功，不同的是加入了以指爪作俯卧撑 非锻炼用途俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌...详情>>
问：怎样锻炼肌肉，增加准妈妈的力量？
答：生孩子是个"体力活”， 准妈妈需要动用身体的大肌肉才能将胎儿娩出。准妈妈在怀孕期间经常锻 炼身体，不仅能够促进血液循环、提 高血液中氧的含量，还能增强准妈妈 的...详情>>
问：俯卧撑是锻炼人上臂的力量,那仰卧起坐是练什么呢?
答：详情>>
问：锻炼三角肌可以增加做俯卧撑数量吗
问：15岁男生怎样增加手臂力量
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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