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昆明西山区哪里有专业的瑜伽教练培训班？

高*** | 2017-04-08 11:08:04

全部答案（共1个回答）

   瑜伽的蕞大魅力在于，它可以提高血液循环，平衡身心，提高身体灵活性，冥想、呼吸结合让人安神养心。而瑜伽搭档器械训练，则是刚与柔的完美结合，柔韧有力。很多女性练习瑜伽的原因在于减压、修身养性。而她们能坚持下来是因为瑜伽让她们心情舒适，心态年轻，容貌上也更年轻。

赵*** | 2017-04-08 11:08:59 43 2 评论

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