做仰卧起坐会全身酸痛？
脖子和小腹酸痛
由于你的姿势不正确，所以腿部会发力，这样腿会有点酸的感觉，后背痛是因为你起身的时候身体不够卷，仰卧起坐起身的时候，自己要下意识的用腹部的力量向上起，感觉像是把肚子卷起来的感觉，这样背部所用的力量就不会很大~~也就不会感觉到全身酸痛。而且双手放在耳朵两旁~~而不要抱在一起~~采纳哦
何***
2018-06-30 05:17:58
问：全身酸痛是怎么回事啊?
答：1：免疫力下降； 2：代谢系统失常； 3：检查一下身体其他方面是否有问题。详情>>
问：体育运动后全身酸痛怎么办体育运动后全身酸痛怎么办
答：考虑运动过度所导致的，多休息。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！详情>>
问： 全身酸痛全身酸痛，是快要生的症状吗？躺着都不舒服，
答：我是晚上睡觉难受详情>>
问： 坐月子全身肌肉酸痛，为什么产妇坐月子会全身肌肉酸痛呢？应该怎么办呢？
答：详情>>
问： 一觉睡醒全身酸痛全身酸痛，是太累了吗
问：全身酸痛是怎么回事？全身酸痛是怎么回事？。
问：广州星卫运动场售后价格如何?
问：关于“体育运动”
答：可以锻炼大脑，所以有脑力劳动的说法。详情>>
问：体育运动有哪些
答：对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊...详情>>
问：为了避免发生运动损伤，在进行体育运动时，我们应注意哪些问题？
答：做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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