室内怎么锻炼体力和跑步速度？每天的体力消耗需要跑800米左右的体爱问知识人

室内怎么锻炼体力和跑步速度？

每天的体力消耗需要跑800米左右的体力消耗，要怎么做？（不要器材）

M***

提交回答

全部答案

```
跳跳绳蹲马步蹲立起都可以
```
全部
空***

2018-11-13 01:37:54

0 0 评论
分享
提交评论

类似问题

换一换

1

问：跑步是最有效锻炼体力的方法吗

答：可以这么说是长跑。不同年龄层的锻炼的方法不同年龄段的人们需要按照各自体质状况选择适合自己的锻炼方法。下面是几种增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活的锻炼方案。 ...详情>>
2 除了跑步有什麽可以增加体力的锻炼吗？回答2
3 锻炼的时候跑步应该多长时间,速度为多少啊回答2
4 如何锻炼长跑的体力?回答2
5 怎样才能锻炼体力又尽量不长太多肌肉。回答2
1

问：骑单车和跑步哪个更难锻炼体力啊?

答：哪一种锻炼方式更好? 这两样运动都是比较消耗体力的,并且都比较枯燥,跑步如果掌握得好,可以边运动边增强吸氧量,在消耗体能的同时,可以源源不断 9分详情>>
2 怎么锻炼出好体力?回答2
3 怎么锻炼自己的跑步速度？回答2
4 我想在7天内锻炼跑步速度和耐力在楼梯上蛙跳或跑...回答2
5 锻炼腿部肌肉可以加快跑步速度吗？怎么锻炼腿部肌肉？回答2
1

问：怎样锻炼体力

答：举重啊体力锻炼上来了肺活量不一定也增加的详情>>
2 没体力如何锻炼体力回答2
3 锻炼的时候跑步应该多长时间,速度为多少啊回答2
4 为什么跑步锻炼的时候速度不要过快？回答2
5 体力较差,跑步前吃什么可以增加速度和体力感谢医生为我快速解答...回答2
1

问：如何正常的锻炼跑步速度。

答：详情>>
2 怎么锻炼狗狗的力量跑步速度如题回答2
3 如何正常的锻炼跑步速度。我的跑步速度十分慢，跑起步来总是感...回答2
4 慢跑锻炼体力，还是快跑锻炼体力？回答2
5 锻炼体力的方法回答2
1

问：怎么锻炼跑步的速度耐力和爆发力

答：详情>>
2 为什么跑步锻炼的时候速度不要过快？回答2
3 怎样锻炼肺活量？怎样增加跑步的速度？回答2
4 怎样锻炼体力?回答2
5 用跑步锻炼心肺功能是不是速度越快越好?回答2
1

问：没体力如何锻炼体力

答：详情>>
2 跑步是最有效锻炼体力的方法吗回答2
3 怎样才能锻炼体力又尽量不长太多肌肉。回答2
4 如何提高自己的跑步速度？怎样锻炼？50米跑6.34秒快吗？回答2

健身相关知识
体育比赛问题
体育运动赛事问题
体育问题

1

问：体育比赛中的身体训练包含的内容有什么？

答：身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练详情>>
2 冠心病患者在参加体育运动时应注意什么问题？回答1
3 关于“体育运动” 回答2
4 在进行体育训练时应该注意什么问题？回答1
5 竞技体育比赛的健身设备有哪些？回答1

1

问：体育竞技运动的概述是什么？

答：[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛，...详情>>
2 体育运动有哪些回答2
3 各国的典型体育运动回答1
4 体育运动项目是怎么定义的?什么是体育运动项目? 回答1
5 体育运动对宝宝有什么好处？回答1

1

问：竞技体育和大众体育怎样才能协调发展

答：不知道，顶起来详情>>
2 在进行体育训练时应该注意什么问题？回答1
3 体育动机与体育行为之间的关系是怎样的？回答1
4 体育运动项目是怎么定义的?什么是体育运动项目? 回答1
5 针对我国体育健身休闲产业存在的问题，分析一下如何发展我国的体育健身休闲业回答2

室内怎么锻炼体力和跑步速度？

室内怎么锻炼体力和跑步速度？

每天的体力消耗需要跑800米左右的体力消耗，要怎么做？（不要器材）
全部

全部答案

类似问题

健身相关知识

相关推荐

根据医学资料记载

李阳"一口气"是什么?

世界上海鸟多少种国内海鸟多少种

铝铸件碰水为何生白锈,咋解决??

笔记本电脑永远是解决笔记本故障的卡片屏幕...

xp电脑显示屏调节屏幕亮度怎么调节_XP...

计算机不能重新启动所有时间重新启动如何解...

如果笔记本不能上网，我该怎么办

现在移民需要多少钱(留学移民要多少钱)

高迪安集团公司的实力怎么样？

有人了解高迪安集团这个公司吗？

高迪安集团旗下的人工智能产业发展好吗？

高迪安这个公司现在旗下现在主要有哪些产业...

高迪安之前开发的第一个新房是哪个楼盘？

热点检索

确定举报此问题

室内怎么锻炼体力和跑步速度？

室内怎么锻炼体力和跑步速度？ 每天的体力消耗需要跑800米左右的体力消耗，要怎么做？（不要器材）全部

全部答案 if(window.executeBaiduJs){ if(typeof(contingency) != "undefined" && contingency == "contingencyBd"){ var cpro_id = "u2022717"; document.write('<script type="text/javascript" src="https://cpro.baidustatic.com/cpro/ui/c.js"></scr'+'ipt>'); }else{ } }

类似问题

健身 相关知识

相关推荐

热点检索

确定举报此问题

室内怎么锻炼体力和跑步速度？

每天的体力消耗需要跑800米左右的体力消耗，要怎么做？（不要器材）
全部

全部答案

健身相关知识