这附近的话好像没有健身房，如果你要减肥的话，可以给你推荐一种小型的室内健身器材既节省时间，又达到了全面健身的目的。活力跳跳球是一种很不错的选择，既可以修身又不占用地方，不用的时候还可以折叠不占空间，青少年使用可以增高。成人减肥美腿。提臀。而且从运动量来说，持续跳15分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动!!
还有6大优点哦。
1。轻松燃烧脂肪、消耗卡路里，拥有健康苗条的身材只需每天坚持10分钟。
2。产品结构精良，按照人体工程学设计，消除运动时膝盖关节的磨擦，并且更益于筋骨的伸展。
3。
具备扭腰机功能---能结实小腹和腰部，塑造动人的腹腰部。 具备提臀机功能---能结实臀部，塑造尖挺曲线美丽的臀部。结实腿部，塑造迷人均匀的双腿。
4。数种的搭配方法，充分调动你的运动细胞，上下踏步的同时可以左右转动，调整骨盆、收缩小腹，优化你的腰部、臀部曲线。
5。多层面的全身扭动，从上至下，从左到右，集多种训练方法于一身，有效锻炼腰、腹、臀、腿部，减少多余的赘肉，增强身体的协调性以及心肺功能，塑造挺拔的身姿！上翘的臀部，修长的美腿，性感的腰身，美好的体型，你完全可以自己创造！
6。
舞吧运动是运用腹部肌肉力量和反弹力进行的上下纵向运动，可使全身每一个器官得到锻炼，并全面调理人体生物磁场，促使人体生物磁场重新组合，达到较为理想的生理状态。
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答：北湖附近没有瑜伽馆 要去市中心才有`````详情>>
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