胸部的pop怎么练习，要胸肌很发达吗？
建议你做多做俯卧撑，做的时候俯卧撑的时候两手掌不要分得太开，手臂贴着你的身体。最好多看下健身方面的杂志，还有很多其他的方法。有条件的话直接去健身馆，会有教练指导你的。
傅***
2018-05-07 11:47:40
问：男中学生怎么练自己胸肌，又该怎么露出胸部（都要回答）
答：做俯卧撑（把脚垫高，让身体呈45度，做的时候以慢、到位为标准）或者面向前方，双手后撑在椅子或沙发上，双脚平放在椅子上做臂弯伸；用哑铃进行卧推（一定要重的，要不就...详情>>
问：怎么锻炼胸肌
答：详情>>
问：胸肌发达锻炼如何减？
答：胸部脂肪过厚。除了足量的有氧和饮食的控制外，没什么好的方法。整体瘦下去胸也就小了。详情>>
问：怎样让胸肌上部和下面一样发达。变匀称，怎么练习？
问：我很瘦，胸部都是排骨，怎么练习胸肌？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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