你好：你是吹空调引起的“空调病”，你们天津的气温这几天在20--30度之间，白天如果不在室外工作也不会感觉太热，晚上大多数人都要盖点被子为好，你“晚上睡觉开着空调而且没盖被子”对身体过度受寒是明显的，现在你虽然没有出现感冒症状，其实已经感冒了，“早上起来全身无力”这也是感冒的一个症状，教科书的感冒症状列举了十几个，任何人都不可能完全具备的，另一个方面你的身体是偏于气虚型的所以，头痛发热症状不明显。建议你1.洗热水澡，洗到出汗，直到症状明显消失，大约半小时一次为好。2.多喝热开水，直到出汗，症状基本消失为准。3.运动法，在室内做原地弹跳，原地跑步，俯卧撑等等大量活动，出汗症状消失即愈。4. 用藿香正气水或者藿香正气软胶囊首次加倍服用。注意吃清淡饮食。希望可以帮你，祝你早日康复。
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