身体脂肪消耗量是剧烈的短跑消耗多还是长时间的长跑消耗多?
长时间短时间产生的热量要比长时间产生的热量少的多。短时间只是消耗少量的糖类,而长时间却需要的不仅是糖,还要消耗你的脂肪,因为你血液中的糖是不够你长时间的消耗的。
答:司机在开车过程中会现,机油在车况良好情况下也存在正常消耗,那么这种机油是如何被“烧”掉的,车辆在行驶过程中机油为什么会减少? 首先对发动机油消耗(俗称“烧”机油...详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:武术、球类,多得很详情>>
答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>