怀了孕的女人失眠多梦吃什么好？
怀了孕的女人失眠多梦吃什么好？最近几天特别厉害，整宿地睡不着觉，人就要累垮了。
怀孕之后神经比较脆弱所以很容易失眠多梦,可以在睡觉之前多听舒缓轻快的音乐或者是看看书
李***
2017-01-29 14:11:42
失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。
小***
问：怀了孕的女人失眠多梦吃什么好？最
答：不要多想,睡觉之前吃一些夜宵或者是温牛奶也是不错的选择。怀孕了可以适当的出去走走散心的,不要老闷在家里详情>>
问：女性尿频，脱发，失眠，多梦吃什么
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问：最近失眠厉害吃什么好？朋友说不充
答：可以吃些刺五加片来治疗失眠。。。。。。。。。。详情>>
问：为什么孕期妇女容易失眠？
答：详情>>
问：我最近失眠特别厉害，还比较的烦躁
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