从理论上说是这样的，研究得出人体肌肉每增加1平方厘米时，肌力可提高3-4公斤。 但从实际情况来讲，人的力量受先天和后天的遗传，饮食，训练项目和方法，强度等影响。有： 1.肌肉的协调性。 2.各肌肉间的协调性。 3.肌肉肌腱拉长的能力。 4.肌肉和肝脏的能量储备。 5.肌肉的毛细血管密度 6.肌肉纤维的数量 7.肌肉纤维的类型。 此外，还有激素的含量，心脏循环系统的能力，运动的动机等。 所以，你会发现肌肉最大且匀称的运动员是练健美的，但从力量上说却比不上练举重的。
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问：针对我国体育健身休闲产业存在的问题，分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答：这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的，很多人根本就是在为生存奔波，哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
问：为了避免发生运动损伤，在进行体育运动时，我们应注意哪些问题？
答：做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦详情>>
