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杂菜瘦身汤的做法是怎样的?
制作杂菜瘦身汤的原材料有:洋葱,西芹,卷心菜,西红柿,胡萝卜,甜椒,昆布,姜,鸡汤一碗。 做法: 1、将上述的蔬菜切块; 2、将蔬菜、鸡汤、昆布和一升水放到锅中,用中火熬煮20分钟,中途若水分变少了也可以适当地加入水,待蔬菜煮熟之后加调味料即可。 食疗减肥功效:丰富膳食纤维和维生素,排毒消脂。
默***
2017-10-28 14:46:10