问： 有什么方法可以瘦腿吗？
答：您好！根据您所说的情况，有什么办法才能瘦下来，建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！ 可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！
答：我是前年服用[【天湘呗荷】瘦身胶囊的，一个月瘦了17斤，到现在也没有反弹。
答：攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿变得苗...
答：你好，如果只是瘦腿这个部分的话，可以尝试下做吸脂手术或者注射瘦腿针。
问： 局部减肥...瘦腿
答：腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿变得苗条，也有方法，且并...
答：首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？ 1、严格遵守和...
问： 想瘦臀瘦腿
答：我一个同事每天荷叶加玫瑰泡茶喝，身材不要保持太好喔
问： 怎样在能瘦腿和臀部呢
答：坚持跑步会有效的
答：想要通过体育锻炼的方式来达到双腿匀称优美的目的，就应该选择一些运动时间长、运动强度低的耐力性运动，避免能使腿部肌纤维粗的强烈高强度的运动。比较好的锻炼方法有：步行与慢跑相结合、较慢的匀速游泳、以低冲击组合为主的健身操等。 常吃低脂多纤维食物，平时注意站立时的姿势，保持收腹、挺拔的状态并养成习惯。最后...
问： 怎么样能快速瘦腿？
答：病情分析： 你好，你现在的情况骑自行车是很难减下来的。 指导意见： 你好，我建议你每天坚持做郑多燕的减肥操，效果是很好的，坚持一段时间就会见成效的，适当的吃的早少点，祝你生活愉快。
答：这个您可以坚持爬楼梯 ，也可以爬山可以瘦腿的
答：考虑属于正常的情况，以后需要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，
问： 请问什么运动最瘦腿？
答：你好，根据你描述的这种情况来看身体过度肥胖造成身体的形体受到一些影响影响到美观可以采取一些方法进行调整。 给你的建议就是，你可以适当的通过针灸理疗的方法进行调理和治疗并且适当地增加一些，并且也可以多吃清淡的食物。
答：健康指导：瘦腿建议采取食动结合的 方式，否则就算成功后，没有正确的生活习惯，会反弹的，建议食动结合。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃; 忌辛辣刺激性食物；忌发热性食物；胆固醇含量高的食物不宜。
问： 怎样快速瘦腿
答：我可也是从胖的时候一步一步走过来的，那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿，可是不穿多又冷啊！夏天又太热，不动都浑身是汗，而且腋下，大腿根都是热痱子唉～还是不说了。。。。 我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了，那时老妈抱着我直哭，你能想象我当时的心情吗？？？？说真的我真的感谢这个~E~瘦~减~肥要不是它...
答：如何快速瘦腿 瘦腿只需一分钟 如何快速瘦腿?在这里我们将告诉你瘦腿只需一分钟的瘦腿操,想要瘦腿的MM们赶快跟我们一起做简单易学的瘦腿操吧! 瘦整个大腿：以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作...
问： 怎样瘦腿和屁股啊？
答：我觉得如果不想很麻烦得话，可以试试雷公根白果茶，专门瘦腿的，效果还不错
答：这种体形的肥胖是遗传性的肾虚，可以吃点中药内调补肾，再配合减腿和臀的运动，每天最少40分钟，想不反弹最少坚持3个月
问： 偶身高1.58，上身比较瘦腿稍有些胖。如果穿仔裤怎么搭配看起来会显得身材高挑些呢
答：一件收腰的长上衣,大慨到大腿的中部,一条修身效果比较好的牛仔裤(微叭的),在配一双高跟鞋.
答：如果下身不算很胖的话,可以选择修身效果比较好的牛仔裤,尤其要注意腰臀部的设计,穿微喇叭的,再配尖头高跟或中跟的鞋子,会很好,我的身高和你一样,经常这样配,效果还不错.如果下身有点胖的话,建议空修身效果比较好的连衣裙,不要太长,在膝盖以上一点的.祝你越来越美丽!
答：你到网上搜一些瘦腿操 做做
答：可以用慢走的方法试试,最重要的是坚持
问： 你好我也想咨询有没有瘦腿针我上身非常瘦可双腿却胖的不成比例我想请问有没有瘦腿的好方？
答： 病情分析： 你好，一分钟的瘦腿操,有什么办法能快点让我们的双腿瘦 图片
问： 请问叔叔阿姨们怎么办？
答：病情分析： 要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动 指导意见： 能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
答：少食用减肥药啊 有副作用的！我最近在使用“魔罐”，每天最少瘦一厘米，根据个人吸收情况吧 有的人瘦的更多， 想瘦哪 就瘦哪 。纯植物中草药提取 安全没有副作用 里面的生姜成分可以祛除体内湿气，需要的加v:13100632694 无效退款 希望 对你有帮助额
问： 能配药减肥吗主要是瘦腿我110斤上身不胖就是腿粗是什么原因造成这样怎样才能改？
答：健康指导：瘦腿建议采取食动结合的 方式，否则就算成功后，没有正确的生活习惯，会反弹的，建议食动结合。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。如各种食肉动物的肝、肾、心、脑等尽量少吃; 忌辛辣刺激性食物；忌发热性食物；胆固醇含量高的食物不宜。
问： 怎样才能瘦腿呢？
答：通过吸脂减小腿的赘肉，能够有效减掉小腿部位多余的脂肪细胞，以减小小腿的围度，达到瘦小腿的效果，同时通过对小腿部位进行精雕细琢，还能起到很好的塑形作用，吸脂后的小腿紧致纤瘦，所以目前通过吸脂瘦小腿的方式受到广大求美者的欢迎。
答：教你几招瘦腿的运动法 (1)爬楼梯： 这个方法可是又简单又省钱，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。 (2)推墙： 双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙靠近10秒，重复做，不仅可让雕塑...
问： 怎样快速瘦腿上的赘肉？
答：这两个地方都是比较难瘦下来的，不错现在技术这么发达的，像那个兰州三爱整形的就可以有方法瘦下来，去看看吧
问： 我上身不怎么胖就大腿和小腿很粗怎么才能很快瘦下来想以最快的速度瘦？
答：减肥专家的建议： 晚上5点以后就不要吃水果了，那样会很容易发胖；另外，吃水果的正确时间应该是两餐之间（早餐和午餐，或午餐和晚餐）；饭后不宜食用水果。 早餐很重要，合理的早餐能够促进一天的新陈代谢，包括那些多余的脂肪；所以早餐一定要吃好，早上吃得像皇帝，中午呢吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃饭只吃七分饱...
问： 有什么瘦腿的方法？
答：用瘦身乳吧,我也用起,我是减肚子
答：我也是屁股和腿上的肉肉多,特别苦恼
答：建议楼主每天晨练一小时,晨练可跑步,坚持一个月保证你瘦10斤以上,千万别喝减肥茶和吃减肥药
问： 有什么方法可以瘦腿吗？
答：建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入 可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼，
问： 有什么方法可以瘦腿吗？
答：您好！根据您所说的情况，有什么办法才能瘦下来，建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！ 可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！
问： 有什么方法可以瘦腿吗？
答：建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入 可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼，
问： 有什么方法可以瘦腿吗？
答：小腿部位有一些肌肉的话是比较难减，你可以多进行一些有氧运动比如说慢跑散步，但是在运动过程中那尽量不要使用小腿部位的肌肉运动前后都要进行小腿肌肉的按摩，只有长期坚持下去才可能有一些效果，
答：我是前年服用[【天湘呗荷】瘦身胶囊的，一个月瘦了17斤，到现在也没有反弹。
答：攻克粗胖大腿妙计 腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又相又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。 要使大腿变得苗...
