问： 吃维生素B减肥吗？
答：您好，维生素b族对于减肥的意义不大，另外减肥药物和瘦身贴也是不奏效的， 建议减肥需要从两点开始，一是减少脂肪类食物的摄入，用水果蔬菜代替，二是保证一定强度的训练，消耗多余脂肪。
答：根据你的描述，你是想减肥吧。服用维生素B族对减肥应该是有帮助的。 建议你养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖，可以使用有益健康的减肥产品（不是减肥药物、没有毒副作用）及功能性保健食品。
答：维生素B2是可以消肿利尿的，有利于减肥没有副作用，因为人体所缺少的维生素B2仅靠饮食很难跟得上。
答：不建议，一般来说，通过药物来进行减肥，比较容易反弹，这个有可能会导致胃肠道产生刺激反应。建议平时要加强锻炼身体，适当节制饮食。
答：运动减肥的过程中应该多吃维生素类食物。 这是因为在日常生活中，由于各种各样的不良饮食习惯，比如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调的食物，这都会导致大量宝贵的B族维生素的流失。 而不同的维生素在减肥过程中起到不同作用，比如在糙米类、麦类食物中含有的维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量，加速运动过...
问： 怎么配合饮食达到减肥？
答：吃维生素B片对痘痘是有好处的
答：补钙减肥法 加拿大拉瓦尔大学的安杰洛 · 特伦布莱等人研究了 63 名肥胖女性，她们原来每天摄入的钙不足 800 毫克。研究人员将她们分为两组，一组每天服用两粒 600 毫克的钙片和 200 个国际单位 (IU) 的维生素 D ，另一组则服用没有任何效果的安慰剂。在为期 15 周的研究期间，两组研究...
答：你好! 没有. 请试试我的方法. 实际上没有最佳的减体方法,只有最适合自己的减体方法.但是任何物质或者运动减体如果不与科学的饮食相互结合,它都只是起到辅助作用,有时就只是一个摆设和赚钱的工具.改变自己不良的饮食习惯.也就是科学的饮食习惯+适量的运动,即可以达到减体的目标,有能够完成塑身(塑造完美体型...
答：你可能胖不起来，但你一定能瘦下去！！！ 只要你的运动量够，你可以随便吃，可以告别痛苦的控制饮食的减肥方法！ 如果你是上班族： 还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好或其它方法好，只需要极少量的投资。 如果你缺少毅力+有时间-----不妨去跳舞，每周5次，一次2小时，一个月就能见效，能坚...
答：肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】： 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有...
答：维生素B2和维生素C都是水溶性的维生素，不会影响到正常的尿液水平的，所以你的尿液问题不是因为维生素B2和维生素C引起的。 指导意见： 尿黄主要还是因为你本身体内的内火所引起的，和药物没有关系。你多喝点水就不会黄了。 祝你好运一生一世！点击好评，谢谢你！
答：维生素B2 主要作用是促进细胞组织氧化，清除粉刺与色斑，有助于指甲生长；防止皮肤、口腔和眼发生病变。正常人日需维生素B21.8～2.5mg。摄入充足维生素B2，可有效防治口角炎、皮炎、皲裂、口腔溃疡、舌头红肿、视力疲劳、角膜浑浊、阴部红肿、脱屑、毛发脱落、白内障、腹泻、贫血及白细胞生成减少。小米...
问： 维生素B可以帮助减肥吗？
答：你好!一般情况下比较少出现上述反应,建议你加用谷微素片试试看.
问： 维生素b可以减肥吗？
答：主食地位的改变，一个明显的危害就是易导致维生素b1的缺乏。精杂粮中维生素b1的含量，远高于精米白面。每100克玉米中的含量是0.34毫克，每100克精细大米中的含量仅为0.08毫克。
答：B族维生素各有各的生理作用B1 是作用于神经和消化系统，缺乏会造成容易紧张，激动等情绪问题，影响睡眠质量。还容易便秘，食欲下降等。B2 主要参与物质代谢和细胞生长，缺乏的症状很好认，生气或激动就口角发炎，脂溢性皮炎。B6 参与氨基酸和脂肪的代谢，缺乏会造成脂溢性皮炎，忧郁和精神错乱，治疗精神病的药物...
答：??好人觉得减肥时候服用维生素B2促进脂肪燃烧
问： 服用维生素B可以减肥？
答：有,维生素B可以加快糖类的代谢.糖代谢对脂肪的代谢有重要作用,可以加快脂肪的代谢. 当我们的膳食中脂肪含量过多时,要多吃维生素B.研究表明膳食脂肪增多时会大大增加维生素B的消耗吸收量.
答：问题分析： 你好，根据你所述的情况考虑维生素B群 是促进脂肪蛋白质代谢的重要物质，适度补充含有维生素B群的物质 对促进新陈代谢是很有帮助的 。 意见建议：建议减肥需要的是营养均衡 不能过度节食和偏食
问： 维生素b和c有助于减肥吗
答：没什么用啊怎样减肥早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。根据个人体质挑选适合自己的...
