问： 请问穿高跟鞋能瘦腿？
答：您好，穿高跟鞋与瘦腿是不相干的，只是视觉上可能会显得腿长，纤瘦些。您可以每天做侧踢与后抬腿，30次一组，每天3组，需要坚持的。注意运动后按摩小腿，不然会变肌肉的。一个月就会看出效果来。
问： 穿高跟鞋可以瘦腿吗
答：绝对不可以,一定要选适合自己的,否则只会害自己
答：应该不行。长期穿高跟鞋会使腿部压力比较大，有时甚至会导致腿部浮肿。少穿为妙。
问： 穿高跟鞋可以瘦腿？
答：您好，穿高跟鞋可以锻炼小腿部分的肌肉，有紧致的效果，自然看着就瘦了
答：建议不要长时间穿高跟鞋，【瘦腿六技巧】1、多快走、多纵跳、多抬腿，防止下肢血液循环不畅；2、在每一个可能的时候绷肌肉、多踮脚；3、坐着少翘二郎腿，多走楼梯；4、不熬夜；5、多吃香蕉、菠菜、紫菜等含钾食物，排除多余水分，避免脂肪堆积以及水肿；6、坚持温热水泡脚并按摩5分钟，放松肌肉增加弹性。
问： 穿高跟鞋可以瘦腿么?
答：不可以。只会增加负担使脚趾畸形。
问： 穿高跟鞋可以瘦腿吗？
答：健康指导：长期穿高跟鞋轻易造成小腿肌肉长期紧张，一方面不利于肌腱生长，另一方面会加粗肌肉纤维，久而久之就会产生更多肌肉令小腿变粗。如果希望小腿能瘦一些，须要采取公道适当的办法进行，而高跟鞋不要经常穿，时间是非要适度。
问： 穿高跟鞋走路瘦腿有效吗？
答：根据你的描述，如果实在想减肥，最科学的减肥是适当的节食，加上科学的锻炼。减肥是项苦差事，没有捷径的，需要很强的毅力的。建议你在节食的同时，积极运动，而且一定要坚持，这样才会健康减肥的。至于穿高跟鞋，这肯定没什么效果的。
答：你好，穿高跟鞋的减肥原理主要是改变下肢的受力机制，改变人体的重心而是某些肌肉紧张达到促进脂肪的吸收，恢复下肢的线条。 但是这个如果不注意一个度很容易导致扭伤甚至踝关节的骨折，建议你最好是通过跑步，针灸，拔罐等煎服，对下肢的肥胖效果较好且安全。
问： 穿高跟鞋能瘦腿吗？
答：上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，这样可以锻炼小腿线条。散步的时侯走路的时候加快速度，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路
答：由于穿高跟鞋时身体重心前移，进而引发腿部肌肉疲劳；而穿平底鞋时重心在后，前后交替穿鞋可以使两天存在明显的重心和受力落差，对肌肉有很好的调节作用，帮助瘦腿
问： 穿高跟鞋能瘦腿？
答：不可以。只会增加负担使脚趾畸形。
答：太不能了！不仅不能瘦腿，还有可能让小腿变粗哦！
问： 穿高跟鞋可以瘦腿吗
答：
答：您好，根据您的问题咨询，长期穿高跟鞋能够使腿部用力的机会增多，长期可消耗脂肪，是具有瘦腿作用的。
答：我在去年,看过一则报道,内容的细节记不太清楚了,只记得报道上说:某国有一大明星,一天突然倒地,死了.查她的病案记录,没有致命的病案,最后才发现是高跟鞋惹的祸.所以文章最后劝爱美的女士们,每天穿高跟鞋的时间不要过长,如果因工作需要,最多也不能超过8小时.
答：高跟鞋穿了许多年还没发现有此效果，局部瘦要靠外力，如手术；全身均匀瘦身才好。身体会调节脂肪肌肉的合理分布，除非有多余的脂肪才会成为令人烦恼的坠肉。要想有好身型，通过科学的消耗体内多余糖分、脂肪、水分，以及排除宿便和毒素才是正道。否则会得不偿失，伤害身体。另外要分清是胖还是水肿，这很重要。认同并有愿望...
答：走路，跑步，蛙跳，深蹲。
答：当然是掂着脚走更容易减肥啦!
答：当然是垫着脚尖能瘦腿啦，你想垫着脚尖走路需要靠你自己保持脚跟不着地，而穿高跟鞋的话你的脚跟则受到了鞋的支撑，对比一下那个更锻炼腿就一清二楚了，而且经常穿高跟鞋对身体也不好。至于是垫着脚走路还是爬楼梯，两者都可以，当然后者强度更大，自然效果也更显著。还有具体是锻炼那个部位的，主要是锻炼小腿，尤其是跟腱...
问： 可以射频瘦腿吗 ？
答：病情分析： 这个应该是可以应用的 指导意见： 小腿一般可以采用射频 但是效果不一定明显 现在一般可以做注射 还有一种就是刺激神经的
问： 谁能推荐我一双家里穿的？
答：在家里穿的，要舒适的建议穿拖鞋，高的鞋子高跟鞋之类建议少穿，少穿高跟鞋对你的脚有帮助
答：其实这不是真的啦，只是女孩子穿高跟鞋，走路比较吃力，就会造成腿部被运动，所以就会瘦，以其这样，还是建议多运动就好
答：穿高跟鞋是可以瘦腿啊，不过方法要正确，到底怎么样才正确呢?我在也瘦网上看到过穿高跟鞋有助于锻炼小腿的肌肉，也可以改变小腿肌肉的位置脚腕的气力还得到练习。走同样的路，穿高跟鞋比穿平底鞋更吃力。身体会自然向上挺直，脚腕的部位为了维持平衡，就要消耗更多的ATP。当脚腕的肌肉得到锻炼时，整个小腿部的脂肪就会...
问： 经常穿高跟鞋能瘦腿吗?
答：经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。 其实都是辛苦：穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多...
问： 经常穿高跟鞋能瘦腿吗?
答：经常穿高跟鞋的女士，走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正，即便是脱下高跟鞋，走起路来相对都感觉比较有风度。而且，穿高跟鞋的女士，腿部都很少有赘肉，修长而美丽。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的。 其实都是辛苦:穿高跟鞋不但校正了身姿，保持了体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多...
