问： 自制中药减肥瘦身茶饮
答：减肥健身茶——去脂通便\降压减肥 材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次， 再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。 材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个 做法：红枣切开，与...
答：1、天麻饮 材料：天麻5克、夏枯草20克。 做法： 天麻泡软后切片，加适量水，用小火熬约20分钟。再加入夏枯草熬约10分钟即可去渣饮汤。 2、山楂荷叶茶 减肥瘦身网 材料：山楂40克，荷叶12克。 做法： 将山楂洗净，荷叶洗净切成丝，一起放入锅中加入适量的水，煎煮20分钟...
答：胡说八道！勿信！
答：减肥必须注意坚持两点：1。就是要饮食控制 2。就是运动。减肥当中饮食的控制相当的重要，过多的摄入多于的能量会转化为脂肪。运动时消耗身体能量和脂肪的最佳方法，运动方法的制定根据自己的个人喜好和预期目标制定。
答：还是没有有效的药物，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
答：不可以的亲，过了哺乳期以后才行。1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富 的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭...
问： 有瘦身的中药吗？
答：还是没有有效的药物，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
问： 怎样快速产后瘦身？
答：■臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250...
问： 怎样快速产后减肥？
答：产后身体恢复到孕以前状态需要6周左右,(出乳房以外),但产后因哺乳所以饮食方面还要加强不能减饮食. 合理饮食保持身体清洁,产妇家应该通风,注意休息,至少3周以后才能进行家务劳动 阴道分娩的应该产后6-12小时起床活动,产后2日可在室内随意活动,按时做产后健身操.剖腹或侧切的伤口不疼痛的情况下参与健身...
答：胡说八道！勿信！
答：还是没有有效的药物，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
答：■臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成汤，然后冰在冰箱内来喝，此方有降脂的作用，不过要记得吃完饭后才能喝，且一次不要喝超过250...
答：推荐用竹珍牌的竹叶清茶。
答：用完美的肽藻粉、沙棘茶、高纤乐调节一下，你肯定会满意的
答：还是没有有效的药物，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。
问： 我要减肥瘦身
答：我觉得冰冰减肥胶囊效果好.我用过,到现在也没反弹.如果你想买的话,可以到 找.那还有很多关于减肥的一些知识,也可以看看,给你一些参考的意见.
答：减肥呢有好多方法的，我以前减肥的时候就是的节食 还有喝一些茶。可是节食对身体产生了影响，喝茶有拉肚子。后来同事给我介绍一种口服加外用的，冰冰减肥胶囊喝易青的瘦身贴。不妨你也试试看。
问： 我要减肥瘦身
答：我觉得冰冰减肥胶囊效果好.我用过,到现在也没反弹.如果你想买的话,可以到 找.那还有很多关于减肥的一些知识,也可以看看,给你一些参考的意见.
答：减肥呢有好多方法的，我以前减肥的时候就是的节食 还有喝一些茶。可是节食对身体产生了影响，喝茶有拉肚子。后来同事给我介绍一种口服加外用的，冰冰减肥胶囊喝易青的瘦身贴。不妨你也试试看。
问： 怎么减肥瘦身最有效？
答：发胖的根本原因是输入＞消耗！吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要减肥，就必须：消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。向你介绍一个行之有效的减肥办法： 晚饭不吃淀粉类（粮食）的食物，只吃少量蛋白质类的食物（牛奶、鸡蛋等）；如果有饥饿感，吃些汤汤水水的，并采用如下呼吸方法：...
答：应该简单地了解一下是什么引起的肥胖，其实道理很简单，你吸收的热量不能被身体消耗掉，就会变成脂肪而留在身体上，这样的结果就是肥胖，你吃进去的热量全部消耗了，没有多余的留在身体里，就没有多余的热量转化成脂肪了。所以减肥最好的方法通过饮食来调理，你每天吃的食物热量应该低于2500大卡，适量的运动可以增加热...
问： 我要减肥瘦身
答：我觉得冰冰减肥胶囊效果好.我用过,到现在也没反弹.如果你想买的话,可以到 找.那还有很多关于减肥的一些知识,也可以看看,给你一些参考的意见.
答：减肥呢有好多方法的，我以前减肥的时候就是的节食 还有喝一些茶。可是节食对身体产生了影响，喝茶有拉肚子。后来同事给我介绍一种口服加外用的，冰冰减肥胶囊喝易青的瘦身贴。不妨你也试试看。
问： 怎么减肥瘦身最有效？
答：发胖的根本原因是输入＞消耗！吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要减肥，就必须：消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。向你介绍一个行之有效的减肥办法： 晚饭不吃淀粉类（粮食）的食物，只吃少量蛋白质类的食物（牛奶、鸡蛋等）；如果有饥饿感，吃些汤汤水水的，并采用如下呼吸方法：...
答：应该简单地了解一下是什么引起的肥胖，其实道理很简单，你吸收的热量不能被身体消耗掉，就会变成脂肪而留在身体上，这样的结果就是肥胖，你吃进去的热量全部消耗了，没有多余的留在身体里，就没有多余的热量转化成脂肪了。所以减肥最好的方法通过饮食来调理，你每天吃的食物热量应该低于2500大卡，适量的运动可以增加热...
问： 减肥瘦身运动?
答：减肥瘦身运动里边比较好的有慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等等，这些减肥瘦身运动都是各位女性朋友可以选择的，像夏天的到来的时候，比较好的减肥瘦身运动有游泳，冬天的时候比较好的减肥瘦身运动有慢跑，春天时候比较好的减肥瘦身方法有快步和爬山等等。 楼主的腰上和腿上的肉肉比较多的话，比较好的减肥方式就是游...
