问: 什么是生理期减肥法?
答:做运动了男生就是。推荐你一个运动的:1、50个仰卧起坐,放松全身,准备下一个动作。 2、5个半蹲,每次半蹲状态维持30秒钟。 3、举两个5磅的哑铃,左、右臂各25次。 4、跳跃100下,手臂同时保持向前平行伸直。 这个是减肚腩的,因为我不知道你要减哪,所以先推荐一个。减肥贵在坚持。要坚持...
问: 月经期间可以减肥吗?
答:没听说过呀!
问: 月经期间可以减肥吗?
答:美女,月经期间流血多,需要消耗的能量比较大,如果你吃的少,那可能会变瘦,不过减肥不能太急或者走捷径,要持续比较长的时间,控制饮食多运动才会有真正的效果
问: 月经期间可以减肥吗?
答:美女,感觉现在有很多减肥方法,什么月经期减肥,21天减肥,苹果减肥...其实减肥要健康的话是要持续很长时间的,只有通过控制饮食多运动才会有真正的效果
问: 生理周期
答:生理期减肥就是在月经好了,最能减肥了.
答:最准确的是2次排卵的间隔 平常就看2次月经的间隔就行了,自己如果不知道就算2-3次的月经间隔,就是正常的生理周期了!
问: 月经期间可以减肥吗?
答:美女,月经期间流血多,需要消耗的能量比较大,如果你吃的少,那可能会变瘦,不过减肥不能太急或者走捷径,要持续比较长的时间,控制饮食多运动才会有真正的效果
问: 月经期间可以减肥吗?
答:美女,感觉现在有很多减肥方法,什么月经期减肥,21天减肥,苹果减肥...其实减肥要健康的话是要持续很长时间的,只有通过控制饮食多运动才会有真正的效果
问: 月经期间可以减肥吗?
答:美女,月经期间流血多,需要消耗的能量比较大,如果你吃的少,那可能会变瘦,不过减肥不能太急或者走捷径,要持续比较长的时间,控制饮食多运动才会有真正的效果
问: 月经期间可以减肥吗?
答:美女,月经期间流血多,需要消耗的能量比较大,如果你吃的少,那可能会变瘦,不过减肥不能太急或者走捷径,要持续比较长的时间,控制饮食多运动才会有真正的效果
问: 生理期怎么减?
答:生理期建议不要进行减肥,这样对身体是不太不好的,生理期注意保暖正常饮食,可以适当运动
答:生理期的话,我建议你还是暂停减肥比较好,毕竟生理期需要多多注意自己的身体的,不然是非常容易落下毛病的。
问: 生理期如何减肥呢?
答:生理期的瘦身区段: 【瘦身福利期】:第1日-7日 【瘦身超速期】:第7日-14日 【瘦身平快期】:第14日-21日 【瘦身缓慢期】:第21日-28日 生理期的最佳减重时机 “福利期”,正在进行的节食计画可缓和些;月经结束后“超速期”以及“平快期”则是最恰当的减肥时机;月经来前的“缓慢期”,可以增加运...