正握引体向上用的肌肉可以用臂力器来锻炼?
正握引体向上用的肌肉可以用臂力器来锻炼吗
可以的,但引体向上还会锻炼其他肌肉群
可以~~~
答:引体向上(反握)锻炼部位:背阔肌。次要锻炼部位:三角肌、胸大肌、菱形肌、斜方肌、肱二头肌、肱桡肌。动作要领:双手反握单杠。双手拉身体,直至下巴到达单杠。保持双臂...详情>>
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答:体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动,简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操;女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>
答:不知道,顶起来详情>>