个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
可以去检查下比较好的,一般是不会的、
1个回答
我也经常这样,应该是岔气吧,我推荐你最好去看医生,可能是肠胃不好,这个我也不太懂
病情分析: 你好,在运动的过程中会有乳酸产生,一般多数会堆积在腹部、大腿、小腿等部位,乳酸堆积不散,就会出现堆积部位的疼痛,但一般过三四天乳酸消散后疼痛就会消失。 指导意见: 所以,才会出现跑步后肚子痛。建议你以后跑步运动之后注意放松,适当拍打这些部位,就不会出现疼痛。祝你健康!
你好,如果是一跑步就要左边肚子疼的情况在产后如果出现这种现象的话建议你去医院检查。
3个回答
一跑步就肚子疼,最好去做个检查看看,说实话没有出现过这种情况,不是特别清楚。
2个回答
你说对的,左边肚子就是胃,饭后休息两个小时再运动。另外,跑步有时季肋部疼痛不是病,为运动过量的反应,如长时间或反复疼痛就要去看看了。
天气冷了,跑步时要尽量用鼻子呼吸 尽量少用嘴吸气,会使胃部受寒 还有也可能是运动量过大,或者运动不足导致的肌肉疲劳我曾经刚开始跑步,运动量大了些,肠子和肚子都会感到痛 休息几天,慢慢增加运动量就好了 如果是寒风引起的,喝些热水即可纯手打,亲身经历 望能采纳谢谢我们体育老师说的这很正常千万别用嘴呼吸
腹痛时要及时放慢速度,调整呼吸节奏,加强深呼吸,按压疼痛部位或弯腰跑一段,疼痛可减轻以至消失
关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。