爱问 爱问共享资料 医院库
首页

健康运动的好处相关问答

  • 问: 运动有什么好处?

    答:适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况,动则有益,贵在坚持。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度,一般应达到每分钟150~170(次)减去年龄为宜,每周至少运动3次。

    运动用品 1个回答 推荐

  • 问: 早晨运动对人的健康有好处吗?

    答:活动是很好的对糖尿病。糖尿病引起的原因就是有胰岛素相对和绝对分泌不足导致的胰岛素减少引起的一系列的临床症状,三多一少,要及时的注意饮食,少吃甜食,口服药物和注射胰岛素的方法治疗。无效时要通过手术的方法治疗。

    答:病情分析: 您好! 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。 指导意见: 萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 医生询问:

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 经常运动对健康有什么好处?

    答:生命之所以在于运动,是因为运动对人体有以下8大好处:①运动可以改善心肺功 能;②运动可以改善血压;③运动可以健脑;④运动可以促进心理健康;⑤运动可以消除 疲劳;⑥运动可以提高机体免疫力;⑦运动可以增强肌肉和骨骼的功能;⑧运动可以使一 个人的体态更健美。 久坐成病,几乎“从头到脚”。久坐这种不健康的生...

    生活常识 1个回答 推荐

  • 问: 健康的运动对宝宝有什么好处?

    答:XX广告词说,生命在于运动没错,生命无时无刻需要运动,身体各个器官的新陈代谢都需要运动,让宝宝变聪明的运动运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 哪些运动对宝宝的健康有好处呢?

    答:可是,在美国看到一对中国孪生兄弟后,我的观念改变了那天我陪孙女去游泳,在游泳池我发现,一对长相完全一模一样的双胞胎,可他们表现迥异:一个套在救生圈里,还胆怯地拉着妈妈;另一个却像一条梭鱼,在池水中钻来钻去

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 健康运动对孩子有什么好处?

    答:儿童健康运动有助于孩子的健康成长,但是现在很多家庭的孩子因为种种原因却都不爱运动,每天在家里不是看电视就是玩电脑,对孩子的健康成长造成了很多不利因素

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 运动对人体健康有什么好处?

    答:促进血液循环 呵呵

    答:你好,昙花是没有治疗疾病的作用的了,这个不治疗疾病

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 运动对健康的好处?

    答:大量理论与实验研究表明,经常合理的体力活动, 对于减少全身的能量消耗,提高活动效率,保持旺盛的精力,促进各项生理功能的正常进行,培养体力和良好 的习惯等等,都具有深远的影响,因此,男子保护体力有着重要的意义。 (1)应注意进行长期的锻炼与练习, 保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼,就是反复进行相...

    心理科 1个回答 推荐

  • 问: 运动健康减肥有哪些好处呢?

    答:运动可使肥胖者感到心情舒畅,愉快,培养自信心,有助于培养良好的有规律的习惯

    情感情绪 1个回答

  • 问: 运动对人体的健康有什么好处?

    答:运动能促进血液循环,增加氧的吸入,提高血氧含量,加速羊水的循环,并能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及循环和呼吸功能的发育

    产科 1个回答

  • 问: 勤运动是否对胎儿的健康有好处?

    答:勤运动宝宝会有好心情胎教还有一项很重要的方面就是运动

    育儿 1个回答

  • 问: 为什么说健美操运动对人体健康有好处?

    答:长期从事健美操练习,可以促进人体的新陈代谢,提高中枢神经 系统、循环系统、呼吸系统和消化系统的功能。人体的一切活动,都是在中枢神经系统的支配下进行的。中枢神~ 经系统可以对身体各部位进行调节,使肌肉的许多运动单位实现同步^ 活动,肌肉会逐渐发达,力量逐渐增大。通过健美操练习,可以改善中 枢神经系统...

    田径 1个回答

  • 问: 户外散步运动对人体的健康有何好处?

    答:处暑节气,常到户外去散步,呼吸新鲜空气,是最简单的运动养生。散步运动量虽然不 大,却能使人全身都运动起来,非常适合体质弱,有心脏病、高血压等无法进行剧烈运动的中 老年人。散步不仅能帮助我们活动全身的肌肉和骨骼,还能加强心肌的收缩力,使血管平滑肌 放松,从而有效预防心血管疾病。另外,散步还有助于促进消...

    民俗传统 1个回答

  • 问: 怎么样做可以使人们体味到运动给健康带来的好处?

    答:如果尝试将长期坚持锻炼活动对身体健康的益处加以量化,你可能更会体味到运动给健康带来的好处

    保健养生 1个回答

  • 问: 运动

    答:运动和体育锻炼也要"循序渐进"的,虽然运动和体育锻炼可以提高人的体质,但过度的运动反而会"适得其反",有可能会损害到身体的健康.一般的"原则"是随着对原有运动量的适应,可逐渐加大新的运动量,使身体能逐渐地适应,直到运动量大小能达到你要锻炼的健康程度的目的为止,并且保持这个运动量一直坚持不变.贵在于坚...

    前列腺科 1个回答

  • 问: 网球运动对糖尿病患者的健康有哪些好处?

    答:网球不仅是一种竞技运动,更多的是为了健身、休闲、娱乐和交流。这是一种老少皆宜的非常有效而又张弛有度的健身项目;又是一种欣赏性极高、趣 味性极强的娱乐交流活动。糖尿病患者走进网球场,不但可以锻炼身体,有利 于血糖的控制,而且可以陶冶情操、增强战胜疾病的信心。

    内分泌科 1个回答

  • 问: 适度运动对糖尿病患者的健康有好处吗?

    答:适度运动对糖尿病患者的健康益处良多,对于非糖尿病人群或 糖尿病前期人群,运动能降低糖尿病发病的危险,延缓甚至阻滞糖尿 病前期病变(空腹血糖受损和糖耐量减低)发展为临床糖尿病,并且 运动强度越大,发生糖尿病的相对危险性越低。2型糖尿病被部分学 者认为是一种缺少运动的疾病,超过80%的2型糖尿病与肥胖及...

    人体常识 1个回答

  • 问: 锻炼健康体魄有何好处?

    答:准爸妈孕前应制定一个科学的健身计 划,在怀孕之前3个月开始健身,这样可 以使准爸妈身体更加强壮,不仅有益于孕 准妈妈在计划怀孕前的一段时间内进 育出健康的宝宝,而且会使孕期生活能够 行适宜、有规律的体育锻炼,不仅可以促 更加轻松。进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床...

    产科 1个回答

  • 问: 运动的好处有哪些呢?

    答:运动的好处太多了,能 提升免疫能力预防冠状动脉 、呼吸、及代谢系统疾病 降低癌症的发生几率 稳定及改善血 改善血液成份改善睡眠,还能减肥控制体重,等等

    保健养生 1个回答

  • 问: 我运动,我健康,我快乐!

    答:可惜我很懒,基本不运动,除了双手敲键盘,单手玩鼠标。 向你致敬。

    人体常识 1个回答

  • 问: 运动对健康的好处?

    答:大量理论与实验研究表明,经常合理的体力活动, 对于减少全身的能量消耗,提高活动效率,保持旺盛的精力,促进各项生理功能的正常进行,培养体力和良好 的习惯等等,都具有深远的影响,因此,男子保护体力有着重要的意义。 (1)应注意进行长期的锻炼与练习, 保持足够的营养、休息与睡眠等。所谓锻炼,就是反复进行相...

    人体常识 1个回答

  • 问: 健康运动的好处是什么?

    答:健康这是我们人生最重要的,健康是一切的前提,健康是我们每个人都追求的,而一个健康的运动更是健康的重要条件,想要健康,首先就需要一个健康的运动,要有一个利于我们健康的运动。   健康运动是我们健康所必须的,健康首先要在心理和身体上都要健康,心理健康就要我们心情舒畅,身体健康就要我们锻炼身体,经常做一些...

    人体常识 1个回答

  • 问: 哪些是健康运动对我们机体的好处?

    答:健康运动是我们健康所必须的,健康首先要在心理和身体上都要健康,心理健康就要我们心情舒畅,身体健康就要我们锻炼身体,经常做一些有利于健康的运动,健康运动是符合我们的身体承受能力的,健康运动是有利于我们身体的。健康运动是我们每个人都想要的,是可以让我们强身健体。  健康运动是有利于我们身体的,健康运动可...

    人体常识 1个回答

热点检索
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
返回
顶部