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求湖南特色美食做法介绍

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求湖南特色美食做法介绍

我想学学湖南菜,肯传授的哥么谢谢了

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    2018-11-05 01:40:11
  •   绍:先将冰糖入锅加水溶化,加青豆、樱桃、桂圆肉、菠萝上火煮开,后倒入蒸至软烂的莲子之中,待莲子浮上即成。湘莲主产于洞庭,此菜在明清前较为盛行,但当时制作较为简单,至近代才用冰糖制作,故名“冰糖湘莲”。此菜莲白透红、清香扑鼻,而其营养价值也极为丰富。
      莲肉富含淀粉、蛋白质、钙、磷、铁和维生素B1等营养成分,长期食用能肾健脾,养心安神,尤其对遗精、遗尿、失眠等病症有特殊疗效。《本草纲目》有云:“莲子,补中养神,益气力,久服轻身耐老,不饥延年。”
    诗句:金代诗人张楫尝“心清犹带小荷香”的冰糖湘莲后,便有了“口腹累人良可笑,此身便欲老湖湘”的感叹。
      
    梅子排骨
    原料:厚肉大排骨一斤,梅子两粒,葱两颗,红椒一只。 调料:绍酒,酱油各半汤勺,绍酒、生抽、浙醋、冰糖、盐、味精 做法:(1)将排骨斩成大块,酸梅压烂,涂在排骨一面加上腌料腌一小时,放入滚油中炸两分钟盛起,然后待油温回升将排骨复炸一分钟。
       (2)红椒、葱一同切丝烧热锅,下油两勺,加入调料慢火至糖溶,放入排骨,加盖煮两分钟,拌匀后煮至汁浓加入红椒丝、葱丝即可。

    宋***

    2018-11-05 01:40:11

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