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高血脂患者为什么要慎洗冷水澡?
冷水浴,就是用5 ~20丈的冷水洗澡,秋季的自然水温正是在这一范- 内。实践证明,冷水浴有助于防治高血脂。冷水浴能促进体内物质代谢,减 少脂肪堆积和胆固醇在血管壁上沉积,防止动脉硬化。但需要说明的是,冷 水浴只适合于健康人和单纯的高血脂患者应用,而且还要根据自身的情况, 量力而行。秋后洗冷水浴,要充分做好准备活动,先使身体发热,浴后应立即用 干毛巾擦干身体,穿衣保暖,或稍做些活动,促进全身血液循环...
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冷水浴,就是用5 ~20丈的冷水洗澡,秋季的自然水温正是在这一范- 内。实践证明,冷水浴有助于防治高血脂。冷水浴能促进体内物质代谢,减 少脂肪堆积和胆固醇在血管壁上沉积,防止动脉硬化。但需要说明的是,冷 水浴只适合于健康人和单纯的高血脂患者应用,而且还要根据自身的情况, 量力而行。秋后洗冷水浴,要充分做好准备活动,先使身体发热,浴后应立即用 干毛巾擦干身体,穿衣保暖,或稍做些活动,促进全身血液循环,以使暖 流遍布全身,有轻松舒适、精神焕发之感。切勿在饥饿时或饱餐后进行冷 水浴。对于高血脂患者伴有其他疾病的人来说,应禁忌或在医生的指导下 洗冷水浴。