俯卧撑and仰卧起坐影响长高吗
我现在15岁,想练出肌肉,但又怕长不高,谁能告诉我:俯卧撑and仰卧起坐影响长高吗?
不会的
这还属于比较简单的运动,只是普通的练出肌肉的话绝不会,体育课不是还要做这些吗!
除非是健身房里用专业器材大剂量专业的机能训练,练到像健美运动员的那样,整天做十几组仰卧飞鸟什么的,才可能会
所以放心做吧
答:还有引体向上,两手握的距离大点可练背阔肌;双臂曲伸,可练胸大肌等.详情>>
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问:针对我国体育健身休闲产业存在的问题,分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答:这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的,很多人根本就是在为生存奔波,哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>
答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>