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产妇挑食如何做早馋不吃鸡蛋面?

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产妇挑食如何做早馋不吃鸡蛋面?

产妇挑食如何做早馋不吃鸡蛋面食

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    2018-07-11 19:39:03
  • 除了面,早餐品种还有米粉、米线、河粉、粥、炒饭、葱油饼、三文治、燕麦粥、芝麻糊、核桃糊等等,选择多着了,不用烦脑。 先介绍几个,喜欢的给你菜谱,或你也可以提出一些想吃的来问我。 1、紫菜鱼丸汤米粉(可以改米线或河粉),用鸡汤煮鱼丸,下姜丝(可多加点),对产妇好又能去腥,下泡软的米粉,出锅放盐、紫菜、葱花。 2、猪肝瘦肉粥,要加姜丝,补血(并不大补,大补要等恶露干净)、补充体力。 3、叉烧、胡萝卜、玉米、姜炒饭,营养有富含纤维素,产妇易便秘,需要多吃富含纤维素的食物。

    婷***

    2018-07-11 19:39:03

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