是怎么回事,跑步和做有氧运动？
跑步和做有氧运动,特别是跑步,稍微跑久点,累了就感觉腰子有点痛,是怎么回事,是肾虚吗?:
你好，是肾虚导致的。建议适当的服用六位地黄丸，饮食上需要多补补，祝你健康。
尘***
2015-06-12 19:02:35
病情分析： 你好：根据你的描述，主要是肾虚导致的。 指导意见： 建议：可以适当的服用六位地黄丸，饮食上需要多补补，祝你健康。
内***
2015-04-13 17:26:28
问：慢跑是有氧运动吗？？想买个跑步机
答：对！ 慢跑和快步走都是很好的有氧运动方法！ 慢跑我上大学时常常跑，我们的体育老师是很专业的减肥指导！要很慢很慢，我们学校300米的场子，通常我用2分半到3分钟跑...详情>>
问：每天坚持多长时间的有氧运动最好？
答：对城市里的兄弟姐妹，有氧运动无非跑步和骑车，以30分钟以上为宜。 不过比起运动时间，我觉得运动频次更为重要，不然都是空话。 运动最重要的就是坚持，不管哪个时间段...详情>>
问：膝关节骨质增生可以做什么有氧运动
答：可做半小时的室外散步、徒步行走或游泳等；坚持做股四头肌（大腿前面肌肉）主动收缩，每天4～5次，每次10～20下； 仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作，每天2～3次，每...详情>>
问：减肥那个运动最好?我现是用跑步,
答：详情>>
问：有氧运动跑步最好是跑多少公里
问：广州星卫运动场售后价格如何?
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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