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宝妈哺乳期间怎么减肥呢？

 宝妈哺乳期间怎么减肥呢？怀孕期间我都重了60斤啦，宝宝出生也就6斤多而已啊。

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最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。

2017-01-30 02:07:49

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