治疗打呼噜最有效的方法？

治疗方法对比：      打呼噜的传统治疗方法：      1、手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。      2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。      3、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。      生...

治疗方法对比：      打呼噜的传统治疗方法：      1、手术治疗：该疗法效果显着，但是风险大、费用高、易复发、易产生手术并发症，给患者带来痛苦和负担。      2、激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。      3、中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。      生活护理：      患者要选择适合的枕头。目前市场上那种一面是棉软的，一面是荞麦皮的就比较适合。太硬的枕头，比如玉石枕、凉枕等，由于没有弹性，脖子会被窝住，或者头会向后仰，容易导致气道的重心下垂，使气流在通过气道时，容易发生梗阻，从而加重鼾声。但太软的枕头，比如气枕等，睡觉时，颈部得不到支撑，也容易使气流产生阻碍发出声响。此外，选软枕头时，枕头在一拳高左右最好。

您好！在日常生活中应该注意一下几点，从而减少打呼噜的现象1．白天不要过度劳累。2．睡前不要从事刺激的活动，3．侧睡。4．避免吸烟、饮酒和刺激性药物。5．减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。

打呼噜是一种危害非常大的疾病，所以治疗是非常关键和重要的，目前治疗打呼噜的方法以美国DNR低温等离子消融术最有效，所以建议患者通过这种方法进行治疗。