经常小腿负重踢腿会不会影响长高
小腿经常绑沙袋踢腿会不会影响长高
你是要增加小腿肌肉力量所以才做小腿负重踢腿的吗? 你要小心……小腿会变粗 肌纤维增粗,力量增加,这就是原因。 这种练习不会影响长高, 身体的生长受到遗传、营养、运动的影响。 当然还要考虑年龄因素。 多作一些伸展性的练习是不错的选择, 如果你想长高 力量练习要控制量和强度。
不会
应该不会
不要过度就ok,没问题啦
下面的网站上收录了相关的好东东
不会影响身高,但长时间会影响腿部血液循环系统,造成静脉曲张。
不行的.要打篮球.踢足球.很有用的.那是练肌肉的.对身体有害的
不会影响。
应该不会,但练习的时候要小心.否则会拉伤肌肉.
我想应该不会,毕竟我也是爱好体育的,至于小腿变粗的问题也不用当心,一段时间不练了,还是会变小的
不会,过度就会了
好像不会有影响吧?
no
你现在有多高!如果还没有发育成熟的话,建议等等再说
不会的,我也想这样练呢
应该不会有影响
怎么会长不高嘛,不用担心啦啦~~,我就绑沙袋了啊,跑得很快,而且才初二就已经1米69了!!!
利远大于弊。一个人的身高,最主要的影响因素遗传因素,其它如营养、运动、基因突变等也有一定的影响。一般情况下,在一定的年龄段内(6~20岁),适量的运行能够促进身体的发育,对身高有一定的促进作用!如在现代的军队,军人都会进行这一类的体育锻炼。故对于在小腿上绑沙袋进行体育锻炼,一定要适度,虽不一定会增加身高,但对于身体是有益的!
会,因为运动时血液集中于腿布负重则增大压力,不益于血循环和骨生长。
踢腿是拉伸你的筋 要长高 要增长的是你的骨 要加强营养 多做一些弹跳运动
不会的!你要时常抻抻筋,压压腿就不会影响长高了!
不会
不会的
~~~~~``````````会,当然有几个特别的不会有影响,大部分是会的。
不会的,因为他对长高的关系性很小。 我本身就练过,我还长到1米85呢,尽量别带,多打篮球。
在适度的情况下是不会的,但长时间的小腿负重练习会造成小腿静脉曲张,所以还是适可而止.
应该是有一定量的物质拉长效应,所以吗答案是会的,不过效果并不大
会吧
要看你多大了,如果还处于发育阶段 那是对身高肯定多少都有影响的,如果已经基本定型那就属于锻炼体型了。
你要是20岁以下还有可能.蛋白质一定要补充的,营养跟不上白练.人涨成了血管和神经是不会再涨了直接影响往大涨了.营养好了只会发胖和骨头变粗.
在发育的时候最后不要这样
不会啊,只会让腿练瘦的。。。
短时间内是没有什么影响的.如果绑的时间久了就会影响血液的循环,以及肌肉组织的自由活动.
不会 , 适当运动有益于身体健康 。 但是如果过度锻炼会适得其反的。
练习要适当,不要急于求成,当心身体!
个人认为有一定的影响,补充的营养用来练肌肉,长个的就会少,所以比较壮的人个子都不会太高,要练等定型了以后练比较好吧
会
不会
我十多岁的时候也练过,应该对身高没影响,因为我现在身高180cm,不过对小腿的肌肉肯定有影响,我现在的小腿是又粗又结实。不过这样很好---底盘扎实。
不会 , 适当运动有益于身体健康
不会
~~~~~~~~~真正长高的时间都在夜晚睡觉的那段时间,白天的影响不大的,所以不用担心会影响身体的增高
会~~~以后你要叫他 打篮球 一定会多长高一点
应该不会
一般不会身体的生长受到遗传、营养、运动的影响。 当然还要考虑年龄因素。 多作一些伸展性的练习是不错的选择, 如果你想长高 力量练习要控制量和强度。
不会的,但是要多睡觉、多喝牛奶、多运动。
当然会有影响
放一百个心,不会的,但是如果过度锻炼会适得其反的。
你是要增加小腿肌肉力量所以才做小腿负重踢腿的吗? 你要小心……小腿会变粗 肌纤维增粗,力量增加,这就是原因。 这种练习不会影响长高, 身体的生长受到遗传、营养、运动的影响。 当然还要考虑年龄因素。 多作一些伸展性的练习是不错的选择, 如果你想长高 力量练习要控制量和强度。
不会
过度了会兄弟
不会!但腿会有点变形!
没想过这个问题
小腿绑沙袋可能会引静脉曲张应谨慎
不会,小腿绑沙袋不仅不会影响骨骼发育,而且还能增强肌肉
会的
不过 我班 那个天天练的 是我班最矮的
小腿绑沙袋是不会影响你长高的.
要说绝对没有影响是不可能的,但影响不会很大。
应该不回
不会的,但是要多睡觉、多喝牛奶、多运动。
一般不会,我自己有过。 不过体型会变化,,,有些畸形。
不会影响长高。不过练习要适度,不然对身体没有好处。
确切的告诉你 不会!!!!
应该不会有影响
答:其实人不能每天都跑步从医学角度来看人体跑步有助于长高但是跑步过多膝关节之间的磨损和髋关节之间的磨损会加大那么骨头在发育的时候就会收到伤害尤其是女孩子所以 一般搞...详情>>
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问:早晨锻炼干些什么,产后多久才能进行体育锻炼,需要注意什么问题?
答:主要是帮助健身,平时产后的话,可以适量的运动一下,四五个月之后就可以的啦,这样可以帮助减肥,然后平时控制好食量,不要吃太油腻的食物详情>>